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生死有命,活在当下,死亡这是人最后的无奈,天道规则下,死
张亮
生死有命,活在当下,死亡这是人最后的无奈,天道规则下,死亡来临时,谁也无力阻止,不过,死亡只是我们的意识一暗,并没有那么可怕,最可怕的是,我们死亡的无声无息,没有任何的信息存在,就好像没来过一样,所以,为了能不白来人世间一趟,要活在当下,体验,感受好当下,享受当下这一刻,然后留下一些记忆与信息,不管留下多少,也曾来过人间。每个人的命运都有所不同,不过,我们都需要努力的去过好自己的这一世,有人说过,世界上每一个人,其实也都是自己,只不过,每一个轮回都想来体验一下不同的人生
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谢婉云
当你生气的时候,你应该看一下自己的心,为何会生气,是否因为出现了与你期待正相反的东西?你的期待,就是你所执著的东西。佛陀不会被任何事情激怒,因为他出离了所有的执着。
郭红玲
1月30日(周五)| 拖延常常不是懒惰,而是面对任务时复杂情绪(如恐惧失败、厌恶压力)的一种应对策略。我们的大脑在“做困难的事”和“做轻松的事(如刷手机)”之间,会本能地选择后者来获得即时快感,避开不适。 破解的关键不是“找到动力”,而是“绕过情绪,直接启动”。运用“5分钟启动法”:告诉自己,你只需要专注地做这件事5分钟,之后可以随时停止。 几乎所有的任务,最困难的部分都在于开始。一旦你开始了这5分钟,你往往会发现,行动的惯性会带你继续下去,而启动时那股巨大的情绪阻力,已然悄悄消散。动力不是行动的因,而是行动的果。 在拖延时,你内心真正在抗拒的,是那个任务本身,还是任务可能带来的某种感受(比如枯燥、挫败感)?
谢婉云
我们经常在一个点上卡住,一碰到类似的事件就炸毛,如果不回头看看我们到底发生了什么、我们终此一生可能都会像一头驴子一直不停的打转.
赵莎莎
我是情说推荐大使赵莎莎,我是心理咨询师赵莎莎,在我们的一生中总有一些痛苦是需要被看见的,总有一些阴暗是需要阳光来遮蔽的,总有一些雾霾是需要光来驱散的,总有一些隐秘的角落是需要用心去打扫的,不要担心,前路漫漫,我们一直都在陪你。
訾慧鑫
所有的问题背后都蕴含着能量和转化。
王杉平
哭一场超解压?眼泪排 “皮质醇”(压力激素)释放情绪,这是身体自带的解压法~
你来说说自己想法吧