生死有命，活在当下，死亡这是人最后的无奈，天道规则下，死

张亮

生死有命，活在当下，死亡这是人最后的无奈，天道规则下，死亡来临时，谁也无力阻止，不过，死亡只是我们的意识一暗，并没有那么可怕，最可怕的是，我们死亡的无声无息，没有任何的信息存在，就好像没来过一样，所以，为了能不白来人世间一趟，要活在当下，体验，感受好当下，享受当下这一刻，然后留下一些记忆与信息，不管留下多少，也曾来过人间。每个人的命运都有所不同，不过，我们都需要努力的去过好自己的这一世，有人说过，世界上每一个人，其实也都是自己，只不过，每一个轮回都想来体验一下不同的人生

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觉知，自觉，觉他，达到觉满。

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小学二年级有一篇课文《我要的是葫芦》，文中讲述了一个人一心想要自己的葫芦长大，叶子上长了蚜虫却不治理，他说他要的是葫芦。事物与事物之间有着紧密的关系，好的过程才会有好的结果，所以过程和结果其实是一件事，过程是还未长出的结果，结果是你在意过程之后必然发生的事情

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人如果没有关系，就只能在书本上学习，虚构一个虚幻的世界，如果有关系，没有处理关系的能力，也只能让生命消耗，所以在人际关系中学习和验证非常重要，不然剑未佩妥，出门已是江湖，岂不伤痕累累

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因为很多时候，我们会不自觉地去对别人的情绪负责，成为了别人的“情绪拯救者”而不自知：如果他不高兴，我也会对此负有责任，我不能允许自己高兴，我一定要做点什么让他高兴。这是很多“情绪拯救者”的惯性思维。关于情绪的责任，究竟应该由谁负担？特别是在亲密关系中间，那些喜欢对他人情绪负责的人，要问自己一个问题：他人如果不快乐，是你造成的，还是因为他的内心呢？其实，每一个人都应该对自己的情绪负责。因为一个人是否快乐，其根本原因在于，内心是如何感受和认知这个世界的。也就是说，一个人此时此刻的心情和这个人的内心、认知水平、潜意识相关，而不是由外部世界发生的事情，作为决定性的因素。

董艳红