情说App

与你相伴成长

人生，是一段段旅途风景的汇集。带着寻找美、发现美、体验美

关宏

人生，是一段段旅途风景的汇集。带着寻找美、发现美、体验美、感恩美、分享美、创造美的心去生活，人生才不会成为一场维持、搜集和创造痛苦的旅行。

4温暖

0回答

于华鹏

温暖了

相关回答

段晴娜

纠结内耗，不知道怎么办？又想解决又解决不了，解决不了，有特别想解决。不知道屏幕前的你是否有这样的感觉呢？仿佛隔着屏幕，我听见了你的挣扎，那些深夜里反复回放的片段、停不下来的担忧，还有想挣脱却陷得更深的无力感，都沉甸甸地压在你心上。你不用责怪自己“想太多”，你的敏感不是错，那些心慌、紧绷的身体反应，也都是情绪在诚实地告诉你：它累了。不必急着逼自己“好起来”，也不用对抗那些乱糟糟的念头。试着和它们坐一会儿，哪怕只是给疲惫的自己倒一杯温水，告诉自己：“我看见你了，你已经很努力了。”

王欣梅

人生中有很多东西可以从外面获取，比如朋友，比如财富，比如名望，都可以通过与外界发生关系而赚到。但有两样东西只能靠自己给到自己，一个是安全感，另一个是自由。 ——佚名

魏颖

光明与阴影相伴而生，完整源于接纳对立面。——荣格没有人能永远正能量，有开朗就有emo，有勤奋就有想躺平。不必为自己的敏感、内向或任何“缺点”而耿耿于怀，更自己较劲。允许自己有“不OK”，活得真实比假装完美会更舒服的。

金会芝

原生家庭就是一个人在童年所体验的世界，原生家庭对一个人的人格成长有着重大的影响，原生家庭对孩子的塑造可能是很多方面的，人的经历和成长环境是可以改变他基因的表达的。

王倩倩

何春梅

与逝者的对话——完成未竟的情感交流；内在角色原子的表达——让内在冲突得以展现和整合；与父母或重要他人的对话——疗愈关系中的创伤与遗憾。空椅子技术，在“空无”中，遇见最真实的回响！空椅子，从来不止是一把椅子。它是一个象征性的空间，一次真诚的机会，让我们得以与自我、与他人、与过去或未来，展开一场迟来或不敢开始的对话。在这个被守护的空间里，转化，静静发生。

你来说说自己想法吧