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与你相伴成长

人生，是一段段旅途风景的汇集。带着寻找美、发现美、体验美

关宏

人生，是一段段旅途风景的汇集。带着寻找美、发现美、体验美、感恩美、分享美、创造美的心去生活，人生才不会成为一场维持、搜集和创造痛苦的旅行。

4温暖

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于华鹏

温暖了

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和钰蓉

你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你成为善良的人。--村上春树

张东霞

父母带给孩子的最大伤害，不是房子不够大，没有车，没有丰厚的物质条件，最大的伤害是：对孩子的担心、贬低和不信任；父母不稳定的情绪，互相抱怨，争吵不休。孩子会内化一个我不是好孩子，父母不爱我的自我形象；或者外界的人不值得信任，他们都不关心我等等外在坏客体形象。

史冬英

也许遗憾的意义不是为了弥补，而是为了让我们明白怎样才是对的，从而走好未来的路。

刘苗苗

放弃改变的企图，改变才可能发生这观点，我不只用在咨询工作上，我也会用在自己身上：先不要急着想改变自己什么，因为想改变的企图中，必然包含着对自己的不满意。我们要先去观看、承认，进而接纳自己现在的状态。很奇妙地，当看清一切，懂得怎么一回事的感觉升起后，很自然地就会愿意重新做出不同的选择。当我们有动机去做一点不一样的行动时，「改变」就这样发生了。所以，对心理师来说，放弃改变的「企图」，不是要当事人不改变；而是，在咨询的初期，不要先想着要去改变当事人什么。我的经验告诉我：心理师若能先不急着改变当事人（当然，多数自愿性的个案，来咨询就期待改变），而是先无条件接纳、理解与同理他，建立起良好的咨询关系，当事人因此愿意面对和探索自己的内在，才能进一步开启「改变」的工作。试想，心理师企图帮助当事人改变，不就是间接在告诉当事人：「你的确有什么地方不恰当」，若是这样，咨询关系中所谓的全然接纳又怎么可能发生？

郭朋雅

亲情友情爱情都是需要经营，需要用心体验的，如果不会爱，会少了很多幸福的体验。学会爱，是终身幸福的开始。

李鹏程

有些人在亲密关系里总是“内摄”对方的缺点，比如对方有懒惰、贪吃等恶习，自己在与对方交往的过程中也会沾染这些恶习，并最终可能导致对方反而离自己远去的情况发生；那是因为在ta的成长环境里，总是看到父母嫌弃、挑剔或苦大仇深的眼神(其实是父母把不喜欢的部分投射到孩子身上，然后对孩子进行攻击，或父母把生活中遇到不好事情的情绪带到与孩子的互动中)，结果造成孩子潜意识里认为自己是不好的、坏的、甚至是糟糕透顶的，继而发展出最原始的防御机制——坏的东西进来、留下，好的东西出去、给别人，因为ta觉得：我是不好的，如果有好的东西进来就会被我也弄的不好、变坏或被摧毁，所以ta为了保留好的部分，就会不自觉的屏蔽、排斥这部分，结果把好的全投射在对方身上，却忽略了自己就会因此变得不好，造成对方离开自己；还比如有些人总是把好事都推给ta人，而自己总是承担苦活、累活，把自己活成“活雷锋”的样子，甚至自己都不宽裕还要去帮助、救济ta人一样；英国心理学家温尼科特说过：“小孩从父母惊喜与温柔的目光中发现自身”，所以，如果为人父母的您希望孩子长大后充满自信与确认自己是值得被爱的，那就请多用充满温和与爱意的眼神与孩子交流吧～＃内摄＃好＃坏

你来说说自己想法吧