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其实很多事,有自己行动目标,没有意志力,意识到现在自己需

祈风
其实很多事,有自己行动目标,没有意志力,意识到现在自己需要什么,改变目前状态,晚上给自己订个目标,第二天就回归状态,其实自己内心也知道目标,但是换过来觉得自己总不行,不敢去面对,时常晚上又去检讨自己为什么不行,别人也是俩条胳膊俩条腿,又去抱怨自己,我强调自己抱怨有屁用,没做就做,就是你不行!

11温暖
6回答
何金环
温暖了
评论
这么攻击自己怎么能行呢?

如果你每天想要去跑步30分钟的话,可以把这个计划呢分成非常非常小的一个个片段啊,第一个片段就是先去把鞋带系好。

看起来像是自我对话呢?有两种声音在对话,就看哪个战胜哪个。而需要行动的却是自己

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你来说说自己想法吧