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与你相伴成长

人活得累，一是太认真，二是太想要。然而，凡是你想控制

那晓旭

人活得累，一是太认真，二是太想要。然而，凡是你想控制的，其实都控制了你。

1温暖

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明空

温暖了

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王倩倩

林特

如果你发现自己总是过不好生活，一手好牌都能打的稀烂。别犹豫，肯定是你有很多不好的坏习惯（人格问题）。找出这些习惯，改变他们。你会度过痛苦的一段时间，之后你会发现，原来生活还可以这么美好。

葛欣

认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情，当认识和接纳了自己，无论什么美与丑，善与恶，便会更为自洽、自在与自由。

杜宁娟

如果来访有能力忍受强烈的情绪并相对来说能自我反省，我们可以帮助他们从意识层面认识到给他们带来困难的这些冲突和防御，这叫揭示。如果来访不能忍受强烈的情绪而且不能自我反省，我们就帮助他们在没有意识到潜意识冲突和防御的情况下改变适应策略。这叫支持。 ”共情—普遍化—合作性问题解决”这一模式适合目前缺乏反省的人群。例如：理解他因失去工作表现出的烦躁—共情；告诉对方“大部分人”

李明亮

害怕孤独的人大约是害怕自己，因为肤浅而不敢深究自己，或者因为自己过于复杂纠结，而不能够明辨自己。承受孤独的能力，是一个人灵魂深度的显现。

和钰蓉

直视人性，崩塌三观，丧失信仰，如履薄冰，举步维艰，坦然接受，不悲不喜，就是长大的全过程。

你来说说自己想法吧