情说App
与你相伴成长
打开APP
当你走到水边的时候能想起,坐看云卷云舒,这样的心境就是一
李娟丽
当你走到水边的时候能想起,坐看云卷云舒,这样的心境就是一种人生境界!
0温暖
0回答
相关回答
武李利
李娜
不同意对方,不代表与他为敌。 保持对人的尊重,问题背后总有合理的一面: 消沉的人也许是在用谨慎的策略回避失败; 焦虑的人也许是背负了太多的期待不知拒绝; 即便什么都不做的人,也可能是在用这种方式争取他的权益。 —《5%的改变》
谢芳媛
许多人对心理师抱有很高的期待。认为咨询一次就可以解决一个已经困扰自己很久或者困扰程度很严重的问题,当然也有一些人觉得,第一次咨询之后如释重负。 其实,这两种对咨询的理解都是有偏差的、 心理咨询难以做到快速见效,咨询是一个持续发展和动态变化的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方建立信任关系、处理情绪、澄清问题、来访者再次变化发展等因素,这些因素决定了心理咨询几乎不可能一次见效,有效的心理咨询长达数月、因为心理的成长、个性的完善、和人格的健全是需要时间的。 一般人求助于咨询,通常都是带着许多长期形成的心理问题,比如,产生心理问题的错误观念,不正确的行为或思考方式,童年经历的不幸,或者原生家庭中不健康的影响模式,这些问题都不可能一次性得到解决。 通常第一次咨询。咨询师会收集你的信息和情况,然后梳理分析问题的大致原因,然后给到你后续的咨询方向以及咨询目标。 咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次,咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景,之后逐步深入。 往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻,需要达成改变的咨询周期也就越长。
王义丽
1、开悟前是“我在活着” 开悟后是“我看着我在活着” 2、开悟前是为成功而拼命,开悟后是“无事以取天下” 3、开悟前是以局部看局部、以现象看现象,开悟后是以整体看局部、以本质看现象 4、开悟前“我”在矛盾中生活,开悟后“我” 在圆满中存在”
罗微
周三的早上,从沉迷学习开始。
张凤琴
亲密关系中的幻觉(六) 06 如果你不能完全猜到我对你的需要,你就是我的敌人 当我们慢慢长大的时候,如果我们的原始全能感曾被比较好的满足过,我们就可以在这个基础上,慢慢有能力去接受现实,慢慢在受挫中感知并接受自己的弱小,从而放弃对全能的期待。对于一些在成长过程中没有很好完成这个工作的人,在他们的自我中就会残存着原始的全能感,他们期待自己拥有上帝一般的能量,从而可以很好的满足自己的需要。这是他们处理现实压力的一种方式,他们期待当自己拥有超能力时,就可以避免来自外界的无法满足对自己所造成的伤害。 所以,在亲密关系中,他们有时无法按照现实性的原则去期待对方给予回应,他们会期待对方能够完全懂得他的需要,当他有什么想法时,根本不需要讲出来,对方就能主动过来满足他,如果对方没有这么做的时候,他就会感觉对方在伤害自己,甚至会因此而暴怒。
你来说说自己想法吧