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你来到这个世界唯一做的就是允许 [爱心]先允许和接纳自

侯智慧

你来到这个世界唯一做的就是允许

先允许和接纳自己才能允许和接纳别人

允许自己慢慢来

允许自己不完美自信，是允许自己被否定

0温暖

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不想做的事，直接拒绝，不想去的聚会，就不去，不想帮的忙，就不帮，不想回答的问题，就不回应，没必要解释的，就不要解释，有的时候越温吞，越顾虑，越委婉，会让对方觉得还有机会和希望，实际上相当于给对方留了机会，无论从心理，还是情绪上，对自己都是一种消耗，有的时候“直接”也是一种真诚。

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内心宁静，与人和谐，是在每一件小事上练成的。所以，从每一件搅动你内心的小事开始练习，在千百次的践行中，目标就会实现。 ——海蓝博士

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