为什么我晚自习下课回家就容易悲伤。每天情绪忽高忽低，一会

没发生什么，就是感觉很累，很焦虑

在校生，可以向心理辅导员或老师求助，也可以去医院心理科去看看

建议去医院检查一下有没有双相障碍，然后辅助心理咨询。

说明你的学习动力并不足，而且你想的多可能有内在情绪对你产生影响，影响你的是生活中对事件的看法。因此想的积极时候有劲儿，想的不积极时候没劲儿。因此让自己变得更简单，不再有那么多内在冲突，学习也会更简单顺利。