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有的人习惯遇到问题不倾诉、不排解，憋出内伤，是因为曾经的

笙亓

有的人习惯遇到问题不倾诉、不排解，憋出内伤，是因为曾经的倾诉被恶意对待过吗，要怎样打破这种状态

13温暖

15回答

赵凯

温暖了

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个人成长

评论

3年前

23"

3年前

我能够理解你说的这种状态，其实，他应该要学着走出第一步，你向着希望别人对待你的样子对待别人，或许，世界会不一样。从一个微小的微笑开始吧，相信你可以的

3年前

28"

3年前

人有自己的模式一定是基于一些原因，所以当他有意愿，想要打破的时候，就好好协助他

3年前

尝试把你内心想倾诉的写下来，越具体越好，尝试对自己说：我知道你，我懂你。对于不能向他人倾诉，是内心有不安全感，你在害怕什么？可以向我说说吗？

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