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有的人习惯遇到问题不倾诉、不排解,憋出内伤,是因为曾经的
笙亓
有的人习惯遇到问题不倾诉、不排解,憋出内伤,是因为曾经的倾诉被恶意对待过吗,要怎样打破这种状态
13温暖
15回答
赵凯
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
戴鹏
3年前
23"
咨询师
赵凯
3年前
我能够理解你说的这种状态,其实,他应该要学着走出第一步,你向着希望别人对待你的样子对待别人,或许,世界会不一样。从一个微小的微笑开始吧,相信你可以的
咨询师
郑镓苑
3年前
28"
咨询师
李娟丽
3年前
人有自己的模式一定是基于一些原因,所以当他有意愿,想要打破的时候,就好好协助他
咨询师
周庆红
3年前
尝试把你内心想倾诉的写下来,越具体越好,尝试对自己说:我知道你,我懂你。 对于不能向他人倾诉,是内心有不安全感,你在害怕什么?可以向我说说吗?
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