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早安心语人活着最有趣的事，就是能不断改变，能看着自己慢

谢芳媛

早安心语人活着最有趣的事，就是能不断改变，能看着自己慢慢变好。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。生活不会更容易，但我们可以更强大！

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认识自我是个困难、永无止境而又重要的事情，当认识和接纳了自己，无论什么美与丑，善与恶，便会更为自洽、自在与自由。

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改变不是改变行为，而是你在情感上深深地认同了「自己就是那个要做出改变行为的人」。

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最近遇到了很多的母女，听到了很多的故事，触碰到一颗又一颗真诚的心，听到了很多爱的表达，很多感动。一家人的心性是想通的。觉醒才是对家人最好的理解和爱的表达。船到桥头自然直。

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昨天我女儿告诉我，我们生物有一点内容，老师讲了四遍，他们都听懂了，我没有听懂，我自己又看了好长时间才看懂。你说我是不是就是不如他们呢？我说老师讲了四遍，可见就是很难呀！这么难你都不放弃，最后还看懂了，说明你很喜欢生物，可以考虑把它确立为优势学科呀！我女儿听完觉得是这么回事。我想家长教育孩子，你的初衷应该孩子如何去面对困难，而不是盯着眼前的结果。让孩子每一次直面困难的勇气都得到认可。人生路漫漫，这种勇气弥足珍贵，千万不要因为一两次的成绩而去打压。

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此次七夕美食正念活动的“仪式感”拉满。它不仅让社区亲子在美食D IY中专注当下，沉浸在五感中，提升感知力、舒缓酷暑中烦躁的情绪。还使其在传统文化与仪式感中，增强对美好情感的理解与珍视。小小行动，大大收获。

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亲密关系危机分享之一：对伴侣要求太高，幸福是会溜走的。路斯·哈里斯认为，爱情最大的陷阱，就是认为维系爱情这件事简单。那么多的综艺节目、言情小说，总裁电视剧，告诉我们，爱情有那么甜，谁都想拥有完美伴侣，可真实的人身上总有这样那样的缺点。用太理想的标准要求彼此，是以“为了未来”为名，杀死爱情。

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