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前男友分手后有了女朋友，而我却自己迟迟走不出来，周围人都

匿名

前男友分手后有了女朋友，而我却自己迟迟走不出来，周围人都结了婚或者有男朋友，自己活得特别焦虑

17温暖

22回答

高丽丽

温暖了

评论

2年前

看来你到了解决自己个人问题的时候了。焦虑是急于解决的紧迫心。

2年前

是对前男友念念不忘，还是对爱情有了恐惧让您迟迟走不出来？接纳自己当下的焦虑，抱抱自己，不要否定自己。

2年前

引发您情绪的到底是什么？是对前段恋爱的放不下，还是对未来恋爱的担心？情感问题比较私密，如需要请私聊我，我愿意陪伴您度过这段时期。

2年前

你想过什么样的生活？

2年前

另一方面，失恋后想走出来却长期走不出来的焦虑也有自责，自我否定在，方法大体两个，一是内心，理解自己为何如此，有无深层次的创伤，二是现实，查漏补缺，行为训练

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