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生活中遭遇问题的时候, 以我们惯常的思考方式, 往往都是
侯智慧
生活中遭遇问题的时候, 以我们惯常的思考方式, 往往都是两个疑问句: 凭什么? 为什么? 如果把我们的提问换成: 这是在提醒我什么? 这让我从中学到什么? 如果地球真的是一所学校, 后面的两个问题, 是真的可以带来成长的, 这是一个比较有效的学习方法! 无论遇到任何状况, 试着先问这两个问题。 看看会带来怎样的转化! ———慈诚老师
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郭红玲
晚上参加了团辅,发现一个很有意思的事情。 老师放了四首音乐,我们去感受曲子里的画面及情绪等,察觉身体的反应。 我很容易投入进曲子里,去感受曲子的情绪表达,几乎能清晰地看见头脑的画面闪现,能感受出曲子的情绪(当然是主观)。 不同的是,有的老师能联想到自己生活的某个片段的画面和感受,而我的感受和画面更像是一个局外人,很遥远地看着脑海里的画面闪现。 似乎很难链接到当下的内心,我似乎我感受到了曲子的情绪,却很难与当下内心的情绪链接起来。 这种感觉很奇妙!
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阿德勒说:重要的不是过去,而是我们怎么看待过去。而我们对过去的看法,是可以改变的。
王倩倩
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拒绝孩子犯错,就是拒绝孩子成长。苛求孩子完美,惩罚孩子犯错,会让孩子失去尝试、探索、变得更好的勇气和机会。现代管理学之父彼得·德鲁克曾说过:“一个人越好,他犯的错误就越多——因为他会努力尝试更多的新东西。我永远不会提拔一个从不犯错误的人,因为那意味着平庸和退缩。”
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真正的强大不是对抗,而是允许发生。允许遗憾,愚蠢,丑恶,虚伪,允许付出没有回报。当你允许这一切之后,你会逐渐变成一个柔软放松舒展的人。 一一莫言《晚熟的人》
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一个家庭里除了柴米油盐、衣食住行。还需要另外一些东西。
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