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与你相伴成长

善变是维持核心自我不变的动态调节手段。

张凤琴

善变是维持核心自我不变的动态调节手段。

1温暖

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龚培军

温暖了

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人际关系

相关回答

游庆涛

没有什么东西能阻挡你散发出来的光当我们处在某个特定的振频时即使有什么人对你有负面的意图你也能将他们的能量转化成对你的人生有益处的“正面显化”。

陈晓娟

和自己说声对不起这么多年一直没有学会爱自己

朱杰

早安，在这里遇到的每一位

王倩倩

Breathing deeply and slowing down缓慢而深长的呼吸，深呼吸帮助我们的身心平静下来。 Observing觉察此时此刻的想法和感受。看见自己的情绪和想法，并允许它们来来去去。情绪一旦被看见，它就不再变得强大。 Listening to your value联结价值，对你而言，明确此刻最重要的是什么。知道自己想要什么，可以为我们的选择做准备，我们是选择坚持自己的价值方向，还是偏离自己的价值方向。 Deciding on actions and doing them 为了得到我想要的，现在我需要做什么。知道自己想要什么，会让我们的头脑变得清晰，也会给我们很大的行动力。我们的情绪具有传染性，越是亲密的关系，彼此间情绪的传染性越强，尤其是坏情绪的传染威力更大，如果没有觉察和转变，大家在坏情绪的驱动下，会把彼此的关系往越来越糟糕的方向发展，所以稳定我们自身的情绪变得尤为重要。

李芳君

对别人所做的，也就是对自己做。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，不是别人，而是你自己。善良才是后路。

冯二玲

有位哲人曾说：“世上没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。” 很多时候，我们觉得是苦难重了、事情大了，走不出来。其实，是我们的心还困在过去。

你来说说自己想法吧