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与你相伴成长

控制别人，就是控制自己，解放别人，就是解放自己，所谓

王芳

控制别人，就是控制自己，解放别人，就是解放自己，所谓自由，就是让别人自由，让花成花，让树成树，让每一个人都成为最好的自已。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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我爱自己，也认可自己！我爱自己，也认可自己！我爱自己，也认可自己！

那晓旭

家庭教育中的"留白智慧" 「催促的陷阱」：当我们不断催促"快点写作业""赶紧吃饭"，孩子的自我管理能力就失去了生长的空间。心理学研究显示，被过度催促的孩子更容易产生依赖或逆反心理。思考：把"快点"换成"你计划需要多久完成？"，给孩子留出思考的空隙。成长需要留白，教育需要等待。

赵莎莎

给来访者的一段话: 我经常看到很多来访者浏览我的页面或者关注我，其中有一部分来访者在和我及时沟通咨询以后问题很快得到解决，还有一部分来访者留言以后再也找不到人，还有一部分来访者默默地每天关注我但是从来不说话。记忆犹新有一个来访者在关注我一年左右之后有一次我还在忙，她果断下单，并温馨留言给我:赵老师我看你还在通话中，所以我等你，你忙完了休息一下打给我就好，那种温暖和信任是我们长久以来互相关注的结果，在咨询接通以后她说:听到你的声音我揪着的心放下来了，要是早点找你我就不用在黑暗里呆那么久了，我终于找到问题的原因了，是的，咨询没有早晚，只有合适与否和什么时候开始。也有一部分来访者担心咨询没有效果，因为觉得自己咨询了很多老师了，还没有改变，其实咨询效果是双方一起努力，也就是双向奔赴才有效果。还有一部分来访者担心自己的问题太复杂了，我咨询不了，又担心我咨询了那么多的案例不会认真对待他的事情，其实世间本无事就是因为积少成多的原因，我虽然接过很多案例和咨询，但是我的初心一直都是把每一个咨询当做第一次来对待，因为我知道每一个人都是独一无二的。最后我想对哪些彷徨的、犹豫的、观望的来访者说:咨询就是一张很大的金色的网，足以接的住你的飞起和降落，所以请把心敞开，把手给我，让我们一起前行。

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心理学家阿德勒说：决定你自身的，不是过去的经历，而是你赋予这段经历的意义。如果你把过去的经历只当成是伤害，自己就是一个受害者，你会一直活在那个受害者的角色里，甚至为此付出一生的代价；相反，如果你把痛苦的经历当成一种资源，或者，是一次自我重塑的契机，创伤就拥有了新的意义。

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只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事。你会过得特别舒服自在！

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