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跟王艳老师的咨询真的是霍营良多,我从两三个月前不懂得控制
小粉豬
跟王艳老师的咨询真的是霍营良多,我从两三个月前不懂得控制好自己的情绪,会轰炸,到现在能够很好地表达自己的情绪,也能够很好的欣赏自己陪伴自己,爱自己。 然后我发现当自己发生了改变的时候,身边的人事物也会跟着改变,我跟家人的关系也亲密了很多,自己遇到事情的时候也有能力去面对,不会只顾及某一方面:自己/他人/解決問題(讨好, 指责、超理智/打岔。) 当别人有情绪的时候,我也会愿意懂得支持到他们的情绪,看见他们的情绪,想想他们需要什么,引导他们去平复情绪。
跟王老師心理咨询是很值得自己去花时间跟金钱的,我也很开心看到自己的变化。
感恩
20温暖
8回答
高志新
温暖了
#
我需要心理咨询吗
评论
咨询师
许彦
4年前
真棒
1
咨询师
姜丽敏
4年前
感受到你发自内心的快乐和获得感,祝贺!
1
咨询师
冯二玲
4年前
祝贺
1
相关回答
小粉豬
最近在网上看到一个科学实验的视频,那个实验室把两颗外表差不多的,植物放在公众的场所一个月,然后分别安排学生去赞美,一棵植物还有就是用一些恶毒或者是指责的语言去责骂。 被責罵的那个植物结果過了30天死了。 另外一颗还活得好好的。 这个视频说明人的言语对人事物的力量到底有多大,如果一个人常常是在赞美正面鼓励的环境下,他的心他自然而然就会向上就会乐观就会美好,相反,如果一个人不断地被语言暴力,他的状态也会慢慢地变得糟糕。 这让我意识到我们对外,要正面要鼓励,尽量不要用上面的语言去跟别人沟通,对立呢,就不要轻易被别人的言语所影响,其实前男友也有跟我讲过很多不好的,最近看了很多的书本,也会自己慢慢接纳自己的情绪以后呢,就反而觉得他讲的都很搞笑,其实明知道他是情绪,上头的时候就会讲这些话,向自己的理智被情绪控制的时候也会做出一些不理智的举动,或者是讲出一些不好的语言,又何必太过于姐于他人的语言呢? 要打从心里相信,自己是美好的,别人也是美好的,所有一切的人事物都是美好的。这样身边才会慢慢地变得越来越好。
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