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如果生活中总是有或低或高的持续否定,人怎样在其中找到自己
匿名
如果生活中总是有或低或高的持续否定,人怎样在其中找到自己
16温暖
27回答
罗丹
温暖了
评论
咨询师
罗丹
3年前
每次遇到这些否定的声音时,要学会按下暂停键。不要轻易动摇自己的心。 我们的心,很容易被这些声音动摇,是因为没有暂停。我们很容易去认同,往往是认为因为认为别人的态度和话语,就反映了自己是个怎样的人。但事实可能相反,别人的态度和话语,反映的是他们自己是怎样的人。 一句话,很多时候,别人怎么对你,反映的是他的内心。
咨询师
刘淑珍
3年前
你好!学会善解
咨询师
郑镓苑
3年前
43"
咨询师
冯二玲
3年前
接纳、面对否定做点什么很多时候比摆脱否定更简单。
咨询师
盛丽娜
3年前
客观评价自己,做得好的就悦纳自己的成就与优点,不足之处也勇于承认,然后想办法改进。人不可能没有缺点和失败之时,重要的是不要把一次事件和一个方面的不足去否定整个人。人有缺点≠人不好!
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