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内在脆弱缺乏安全感的个体,往往在亲密关系中表现出顽强的付
张丽坤
内在脆弱缺乏安全感的个体,往往在亲密关系中表现出顽强的付出,同样也期待对方的付出。 Ta的假设是:如果我付出,你就会对我好;如果你对我不好,是因为我付出不够,于是继续付出。 而对方的逻辑很可能是:你对我好,是因为我够好;然后不再殷勤付出。 当付出成了匮乏的体现,而为了得到更多。这种很舍得付出的强大外表,对应的是脆弱不堪的心灵。这个部分会被对方的潜意识接收到,并且想要逃。 越匮乏,越过度付出,越得不到自己想要的。
1温暖
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华燕
温暖了
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感情那些事
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尚志勤
做人还要摆正自己的位置,身居高处时不傲娇,跌落低谷后不自卑,善待自己,热爱生活。 以平和的心态,面对得不到和已失去这两种人生的大痛苦,学会看开放下释怀,生活才有幸福可言。 忘记那些已经成为往事的过去,不去想那些还未曾到来的未来,牢牢抓住当下的美好时光、勇毅前行。
张围
群体智力并非个体智慧的简单叠加,而是一群人在互动中孕育的集体认知能力。作为心理咨询师,我常观察到一个奇妙现象。看似普通的团队有时能碰撞出超越个体极限的动静。这正是群体智力的魅力所在。 从社会心理学角度看,群体智力的核心是心理安全与认知多样性的平衡。当成员感到被尊重能自由表达时,大脑会卸下防御机制,释放创造性思维。而不同背景视角的碰撞能填补个体认知的盲区,形成更全面的解决方案。反之,压抑的氛围会让群体智力降至谷底。 变成沉默的大多数发挥群体智力需要刻意练习。首先要建立想法无对策的交流规则,鼓励异想天开的表达。其次要关注沉默者的声音。那些未说出口的思考可能藏着关键线索。最后要警惕群体思维陷阱,允许理性的反对意见存在。 群体治理的温暖之处在于它让每个人都能感受到被需要的价值,当我们放下必须表现完美的压力,带着好奇倾听彼此,不仅能收获更智慧的答案,更能在互动中获得情感连接。毕竟真正的智慧从来不是孤军奋战,而是一群人带着善意与思考,共同照亮前行的路。
穆华
问题可能就是答案 日常生活里,我们总会遇到自己的困扰,每个人碰到的问题都不同,想要的答案也不一样。 著名的心理学家阿德勒,强调目的论和功能说。他认为,个体受未来目标所驱动,所有的行为都是为了达成目的,人最终要对自己的行为负责。 而现代心理咨询理论认为,我们身上的“问题”,都具有存在的价值与意义,它具有某种作用,帮助我们适应过去或现在的环境,只是我们尚未察觉到而已。 那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢?我们可以尝试自我对话,问一下自己:我想要什么?当这个问题发生的时候,你最强烈的情绪是什么?它在说“我要什么?” 在这样的练习中,也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现,她就是不想帮别人做事!不停反刍上一段感情的人,内心想要的是一段真诚、长久的关系。 经过练习,或许你会发现,我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。
李明亮
盲人也会做梦,就是梦里的内容和样子跟视力好的人不一样。先天失明的人,梦里没有画面,因为从没见过东西,大脑没法生成视觉图像,但会有很多其他感官体验。 比如听到说话、音乐,摸到东西、感觉到风吹,气味和味道也更明显,情绪也特别突出。后天失明的人,刚失明时梦里还会有以前见过的画面,都是靠记忆来的,时间久了,梦里的画面会慢慢变少,换成其他感官的感受为主。 无论是否失明,梦境都会涉及情绪、心理冲突和内在的感受。不仅仅是感官的简单反映,更是内心深处的愿望、焦虑或记忆的表达。
魏孝琴
1.孩没子有问题,如孩果子有问题 一定父是母的问题! 2.父母1%的改变,一定带会来孩子99%的改变! 3.家中庭只要有一个愿人意改变,整家个庭都会生发改变,甚至个整家族都改会变! 在人别身上问找题,一想就疯。在己自身上找问题,一想就通。
史婧雅
边际效应是心理学中的一个重要概念,用于描述在同一刺激或情境中,随着该刺激的频率或强度的增加,其对个体的心理反应或行为反应逐渐递减的现象。这一效应与行为心理学、认知心理学及积极心理学中的动机与奖励机制息息相关,帮助解释人们在面临重复性刺激或选择时,心理反应变化的规律。 该效应反映了个体对重复性或持续性情境逐渐“适应”的过程,即对最初显著影响的感知逐渐减弱,从而形成一种“心理饱和”状态。此现象可以广泛应用于理解奖励系统、学习动机、感知体验和情感反应等方面的心理现象。 也称边际贡献。是指消费者在逐次增加1个单位消费品的时候,带来的单位效用是逐渐递减的(虽然带来的总效用仍然是增加的)。举个生活中的例子,当你肚子很饿的时候,有人给你拿来一笼包子,那一定感觉吃第一个包子的感觉是最好的,吃的越多,单个包子给你带来的满足感就越小,直到你吃撑了,那其它的包子已经起不到任何效用了。 还比如,工作中给员工涨工资,给3k/月的人涨1k,比给6k/月的人涨1k 效应是大的,可能与给6k/月的人涨2k效应相当。因此看起来公司里给工资低的涨工资效应最高。 而另一方面,如果第一次给1个人涨1k,热情大涨,第二次再涨1k,很激动增加了一些热情,再涨2k, 。。直到涨薪已经带不来任何效应。因此可能需要不同的奖励机制。比如给予职业发展培训,职位提升等。
你来说说自己想法吧