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无条件的积极关注是一种态度,而非一种感觉!
张凤琴
无条件的积极关注是一种态度,而非一种感觉!
1温暖
0回答
李娟丽
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
张胜勇
精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。 精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。精神内耗的核心是对自我的负面信念,导致过度思考。第一层次的影响是影响个人的情绪;第二个层次的影响是降低生活质量;第三个层次的影响是降低信心,透支心力;第四个层次的影响是恶性循环,心理失衡。
李绵绵
不要延迟幸福。 新买的衣服当场就穿上, 想吃的蛋糕推门就去买。 你要知道人生不是彩排, 每一刻都是现场直播。 余生漫长也短暂, 长到充满期待, 短到你一眨眼, 幕布就已落下。 直到某个猝不及防的时刻, 才惊觉幸福从来无需等待。 你眼前的这一切, 就是生命的全部答案。
梁亭亭
我学会了耐心 不再催促自己走得更快 也不再为未到的结果焦虑 种子需要时间破土 花朵需要阳光绽放 而我 也需要温柔的对待自己的成长
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女人,如花绽放;如水柔情;如酒醇厚;如牛奶丝滑;如钻石闪耀,活在当下,不被定义,向上而生。
曾敏婷
不管在什麼狀況下都能獲得幸福, 因為幸福的意義很主觀, 只看你怎麼想而已。
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外边都是问题 向内心找答案 外面没有别人 只有你自己
你来说说自己想法吧