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高意识女性,通常不需要任何人来证明自己,不会为了独立而过
苏平
高意识女性,通常不需要任何人来证明自己,不会为了独立而过于强势,渐渐摆脱“男性化”锋芒,但同样具有高社会价值、地位。高度信任、自我欣赏,处事平稳又得体大方。 高层次男性,稳重、有方向感,清楚自己想找什么样的伴侣,什么样的工作适合他,什么样的生活是他需要的,视野开阔。会用心和伴侣联结,用幽默或者坚定来处理伴侣的情绪,不会被负面情绪困扰。
1温暖
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Jenny
温暖了
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感情那些事
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首先是爱的条件化,父母要求孩子你只有优秀才能够被爱,其次是家庭规范的绝对化,你必须怎么样,你应该怎么样,你一定怎么样。还有模仿和认同,如果父母是完美主义者,孩子潜意识里有可能向父母认同。最后,家庭角色和功能的错位,假如有的父母不想做父母,他想做孩子,孩子在这种情况之下,可能会成为小大人,做父母的父母。
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当我们知道像洋葱一样一层一层地剥开情绪的外衣,清楚表达内心的需要,对方才会理解我们真正想要什么,也才有可能给予满足。
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一位女士不停地述说自己的苦难,没完没了。法师打断她的话说:你的苦还真多呀! 女士:别人诉苦最多需要三天三夜,我诉苦需要三年! 法师:那是什么时候的苦? 女士:前几年。 法师:那不是过去了吗?为什么还紧抓不放呢?(停了一下)你拉出的粪便臭不臭? 女士:当然很臭啦! 法师:现在粪便在哪里呢? 女士:拉完就冲掉了。 法师:为什么不把它包起来放在身上?见到人就拿出来告诉别人,说我被这东西臭过? 女士:那多恶心! 法师:对呀!苦难也是一样,它已经过去了。回忆和诉苦就如同把粪便拿出来向人展示,既臭自己又臭别人!听懂了吗? 女士:听懂了! 法师:那以后你还要不要诉苦? 女士:不要了! 法师:记住,越诉苦越苦,越抱怨越怨。 女士:嗯! 启 示: 这就是心理调节了,你苦难的事已经过去,如果依然是以前的自己,那只会依旧苦难,状态决定你的成就。
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今天整理客户信息,看到一个客户的记录,我翻了翻,二十次咨询。一开始她的需求是情绪疏导,想要出去工作,但是过去工作中有阴影,不敢面对职场关系。这段时间的方向主要是慢慢接纳自己,分离事件中自己的责任和他人的责任,停止自我攻击。后来几次感觉职场关系有了很大效果,副作用是觉得她老公冷漠,自私,没担当。而她的成长,她认为是比老公成熟的多。这段时间,方向是夫妻情感和关系问题。也有个人成长问题混杂一起。第三阶段,她上班了,一些职场困扰,关系问题,工作困难问题咨询,其中混杂了几次关于一段网友见面的咨询,我们协商后因为她无法抗拒网友的光环,要见面,所以制定了底线。果然,见光死。我们又对这种现象和心理一起探讨。最后,这两次,她自己提出了爱的困惑,我们逐渐探讨爱的本质,它与责任的关系,与喜欢的区别等等,最后她说,我知道了,我的老公其实是爱我的,我也爱着他,我的怀疑在于我一直指望期待他对我的情绪和成长负责,但这其实是我自己的责任。 这一刻,我和她都知道她的婚姻危机解除了,她的成长进入了一个快车道。此后他们开始共同商讨家庭发展计划,一切都在往更好的方向发展。 我想说,成长是一个过程,它需要经过曲折和迂回,才能从眼前的困扰,去探寻纠结的源头,最终通过个人成长找到解决的办法。
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你来说说自己想法吧