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与你相伴成长

在国庆长假的第四天晚上，到次日凌晨3点半

吴小莉

在国庆长假的第四天晚上，到次日凌晨3点半，结束了当晚连续三个老客户的咨询，心情有些特殊，带着好奇看了看，还有两个咨询师此刻仍处于“通话”中……突然对平台上的老师们升起深深的尊敬！是的，只有我自己经历了，才能体会到那份超越了金钱的爱和陪伴是多么的弥足珍贵！唯愿祖国山河无恙、唯愿世间多一个你我从此心安……

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

胡周琴

1，足够好的母亲，不是完美无缺，而是能让孩子在“被看见”中学会真实。‌ 2，‌孩子不需要你的完美，他们需要你真实地存在。‌ 3，‌健康的人不是没有阴影，而是能坦然说出“我恨你”之后依然拥抱你。‌ 4，‌独处的能力，是一个人情感成熟的终极标志。‌ 5，‌创造力不是天赋，而是每个婴儿在母亲怀抱里第一次微笑时诞生的勇气。‌ 6，‌当一个人只能靠“虚假自我”活着，他的人生将永远在舞台上表演。‌ 7，‌攻击性不是恶，而是生命力的呐喊，若被压抑，它将变成对自己的暴力。‌ 8，‌过渡性客体（如毛绒玩具）不是幼稚的依赖，而是孩子走向独立的第一个里程碑。‌ 9，‌抑郁的本质，是真实自我被遗忘后发出的哀鸣。‌ 10，‌父母最残忍的“爱”，就是告诉孩子：“你必须快乐”。 11，‌真正的共情不是说“我懂你”，而是允许对方在你面前彻底崩溃。‌ 12，‌心理治疗的目标，不是解决问题，而是帮人找回 “原来我可以不用这么累”的本能。‌ 13，不要忘了去游戏、去梦想、去创造，这是世界上最严肃的事情。 ——唐纳德·温尼科特

冯二玲

第288天如何用同理心了解他人的感受所谓同理心，就是了解他人感受的能力。它让我们能够站在别人的角度上，将心比心，理解别人的内心感受，并且把你的感受传达给对方的一种沟通交流方式。拥有同理心，可以让我们的社会关系变得更加融洽和谐。既然同理心这么重要，那我们应该怎样培养自己的同理心呢？其实很简单，就是要学会站在对方的角度，正确辨识对方的情绪，理解和尊重对方的感受。举个例子，被誉为“全世界最幸福的国家”的丹麦，就非常重视培养孩子们的同理心。丹麦的学校将同理心的课程列入必修课，培养孩子们识别并感受各种情绪的能力。学校会给孩子们展示包含不同情绪的表情图片，然后老师会组织孩子们一起探讨看到这些图片时的感受，鼓励孩子们尽可能具体的描述自己的感觉，既要叙述出图片中表现显示出的情绪，也要说出自己看到这种情绪后的所思所想，通过这种教学方法，让孩子们明白，任何情绪都值得尊重和理解。再比方说，丹麦人相信任何情绪都应当用中立而理性的态度去对待。因此他们会毫不掩饰地把悲惨或痛苦的故事展示给孩子们。丹麦的动物园有一个很受欢迎放任户外生物课，也就是定期公开解剖一些年幼的狮子，每次公开解剖，都有很多家长带孩子前来观摩。工作人员首先会解释他们为什么要安乐死一头健康的狮子，之后，他们还会通过讲解狮子的各个器官，告诉孩子们狮子为什么可以成为食物链顶端的肉食动物。而孩子们在观察的过程中，会不断提问：“动物也会痛苦吗？他们正在想什么呢？”这样血淋淋的解剖场景，却也能启发孩子们进行身份切换，去了解动物的“情感”。丹麦人通过有意识地培养孩子们识别和理解他人的情绪，引导孩子们近距离感受悲伤和残酷的真实故事，让孩子们从小培养起自己的同理心，让他们更容易理解别人的感受。正因为此，丹麦人才会拥有较高的幸福感，因为在那里，每个人都会被接受和被理解。

王倩倩

重新评估包含两个步骤。首先是留意自己的想法和感受。比如遇见同事，但他没有理你，你可能会觉得不舒服，认为“他故意不理我”。其次是找其他方法来解读你遇到的情况。你不必急于得出结论，而是可以先考虑其他的可能性：也许他真的没有看到你，也许他在赶时间等。考虑了更多可能的理由后，你就会平复情绪，做出对自己最有利的解读。

徐恒

会让自己痛苦困惑的人或事往往不是人或事情的本身而是自己对于所遇见的定义和抗拒就像突然下雨定义它是倒霉就痛苦当看不惯一个人的言行举止抗拒这样的自己就会烦恼遇见这样的人解除烦恼不用改变别的调整自己的定义

王海民

当对方不够爱你时，你怎么做都是错的。与其妥协讨好，不如做个人成长，做一个自信的人，吸引人。

和钰蓉

一定要记住，当一个人没有明确的说喜欢你，没有正式的向你告白，你就把他当普通朋友，一个人说他喜欢你，但是没有实际的行动，就当成口嗨，不清不楚的开始，就会不明不白的结束。只看行动和结果，你就不会被蒙蔽，不会受伤害。真正的恋爱是从告白开始的，而不是暧昧自然形成的。你要明白这两者之间的区别，恋爱的意义是彼此的照亮。能够提供情绪价值，成为彼此的避风港和精神寄托，让本来就平淡的生活感到一丝美好，在每一个情绪低落的夜里有个依托。

你来说说自己想法吧