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透过问题看到目标; 透过抱怨看到期待; 透过困难看到坚持
石萍
透过问题看到目标; 透过抱怨看到期待; 透过困难看到坚持; 关注点不一样,感受就不一样。 开学遇到困难的家长们,不只是看到孩子为什么一个星期中有两天不去上学,可以换个视角多去关注孩子那三天是怎么可以待在学校里的。
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宗阳
开始做一件事前有畏难情绪,这很正常。 这时候不妨告诉自己:先做起来,试试看。 等你真正动手做了就会发现,事情并没有你想象得那么难,你的能力超乎你的想象。 无论做什么事,只有勇敢开始,才能知道自己的潜力到底有多大;只有不断坚持,才可能在路途中有所收获。 我们在前行中迎接挑战,也在经历中收获成长。想,全是问题;做,才有答案。
杨瑞冬
我无法放下观念, 但若透过“了解”来面对它们, 它们便放下了我。--凯蒂
王栋
这世上每个人都有自己的成长时区。
刘淑珍
涌流:是情绪智力的至高境界,涌流意味着情绪达到了极致.“忘我”,“无我”
涌流状态-情绪是积极的,充满活力的,与当前任务协调一致.
据调查,高成就者-超过40%的时间,会处于愉快、专注的“涌流状态”.而低成就者,只有16%左右的时间,会处于“涌流状态.”
那如何进入“涌流状态”呢? 1.有意识地把注意力集中于当前的任务. 2.在自己有兴趣的领域里,做“稍微”超出自己当前能力的事情. 3.掌握某种技能或知识最理想的状态.
孙玉芳
从一个概括的想法发展出一个精确的目标的过程,来访者会有所发现:视野开阔,越发现自己有力量达成目标。仔细思考如何达成目标的过程也会反过来影响来访者对目标的选择,因为来访者会发现要完成一个计划有许多的事情要做,所以会体会到,找到一个可行的目标,比找到一个完美的目标要更重要。
刘丽梅
你来说说自己想法吧