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与你相伴成长

当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

关宏

当人人都认为发生灾难时，我们却把它看成机会。

1温暖

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Jenny

温暖了

相关回答

姚冰

阳光温暖，点燃一根香静坐冥想，有你，真好

史婧雅

在竹篓里放一只螃蟹，必须盖上盖子，否则它就会爬出来。但如果多放几只螃蟹，就不用盖盖子了。因为螃蟹们会争先恐后的往外爬，篓口很窄，当一只螃蟹爬到篓口时，其余螃蟹就会用钳子把它拖下来，然后踩着它往上爬。如此循环往复，最终没有一个螃蟹能爬出来。这就是螃蟹定理。螃蟹定理的本质是，见不得别人好。看到别人过得比自己幸福，就想方设法使绊子，这样的人就会把路越走越窄。螃蟹定理告诉我们一个道理，那就是圈子很重要。你把处的环境和人际关系会影响你的人生轨迹。充满负面情绪和嫉妒心的圈子里，你就会很难取得成功。因为这样的圈子里，人们不会互相支持和鼓励，只要互相攀比和拉低对方。

王丽华

在现代社会中，随着信息的爆炸式增长和人们越来越忙碌的生活，我们很容易忽略自我觉察的重要性。然而，拥有自我觉察的能力对于我们的生活至关重要，因为它帮助我们更好地了解自己、与他人建立更好的关系，并实现个人和职业的成功。下面是一些方法，可以帮助我们增强自我觉察的能力： 1. 自我反思：坐下来，反思一下你过去的行动、想法和决策，尤其是在与他人互动时。这个过程可以帮助你意识到你的内心世界和情绪，你的弱点和优势，以及你的偏见和误解。 2. 观察自己的情绪：当你感到生气、不安或其他情绪时，不要抑制它们。相反，花一些时间去探索这些情绪，尝试了解它们产生的原因以及它们对你行为的影响。 3. 倾听他人的观点：尝试理解他人的观点和情感。这并不意味着你必须同意他们，但你可以学会更好地倾听他们，并从他们的角度思考问题。 4. 提高自我意识：这意味着要关注自己的行为和习惯。例如，你可以注意自己的语言、表情和体态，以及和他人互动时的反应和情绪。通过这些注意力和练习，你可以增强自我意识，更好地了解自己的行为和影响他人的方式。 5. 接受反馈：在与他人沟通时，尝试听取他们的反馈。接受他们的批评并探讨如何改进自己的行为，这有助于你从外界的角度看待自己，增加自己的自我觉察。在人际关系和职业生活中，拥有自我觉察的能力是非常重要的。如果你能够培养这个能力，并不断地加以应用，你会更好地了解自己和他人，领悟自己的优点和弱点，并在人生的旅程中取得更大的成功。

李娟

环境改变，你以前的人生经验不能适应现在，改变硬发生。不改变是痛，改变也是痛，但后者痛的有方向。所以，环境的改变更能带来内心的改变。回家过年喽！欢迎发私信咨询。

白雪峰

孩子原本喜欢画画，开始用“画一张换一颗糖”奖励后，反而不那么主动了自己原本享受阅读，当为了完成打卡任务而读书时，乐趣好像没那么多了团队里用奖金激励创新，但大家的自发创意反而变少了这不是奖励没用，而是用错了时机和方式。心理学发现，如果一个人原本发自内心喜欢做某件事，这时引入明显的外部奖励（比如金钱、奖品），反而可能让ta觉得：“我做这个是为了奖励，而不是因为我喜欢”。久而久之，原有的内在动力就被“替换”掉了。如果想用支持代替控制，可以尝试把奖励变成认可，“做得这么投入，想用这个方式认可其中的付出” 真正的激励不是增加外部推力，而是唤醒内在的驱动力量。你是否有过“因为喜欢而开始，却因奖励而厌倦”的体验？后来你是怎么找回那种纯粹的热情的？

田小满

出来混总是要还的父母对孩子经常颐指气使，就会形成一种言语行为上的“习惯性粗暴”。他们没有意识到自己的言行对孩子身心带来的伤害，给亲子关系中埋下隐患，或者意识到了却没有改变的勇气。孩子小的时候，父母骂一顿或打一顿，孩子没有能力反抗，其实这和恃强凌弱没有本质区别。对孩子习惯性粗暴的父母大都是不能很好控制和管理自己情绪的人，育儿过程中遇到各样问题或挫折时，他们的心智水平和心理能量不足以应对问题，要么选择逃避，要么选择爆发，把孩子当成恶劣情绪的牺牲品。不少对待孩子粗暴的父母，自己在原生家庭也同样被粗暴对待。成为父母后，就从受害者变成加害者，将这种方式复制到自己的亲子关系中，还理所当然地认为：“我的父母就是这样做的，我就是这样长大的！” 现实生活的压力无处不在，有的父母在生活中遇到不如意的事情，又没有学会用合适的方法或途径来释放压力，回到家一看到孩子有什么不顺眼，就马上找到一个宣泄的出口，孩子变成了可怜的“替罪羊”。打骂孩子暂时不用付出什么代价，久而久之就形成了习惯，心情不好了就拿孩子出气，变成习惯性粗暴。但出来混总是要还的，父母这种自私、冲动的行为对孩子身心和亲子关系造成的伤害是深远的。某种行为成为习惯，的确不容易马上改变，但只要父母意识到了粗暴态度对孩子带来的伤害，也不愿意被这种不良习惯所控制甚至代代相传，改变就有了动力和契机。当父母忍不住要对孩子恶语相向甚至棍棒伺候的时候，请给自己几秒钟的暂停时间，把孩子想像成童年的自己，回忆一下自己被粗暴对待时的痛苦感受，看见自己内心那个曾经可怜无助的内在小孩。有了这样的反观和觉察，父母才能深深领悟：每一个孩子都值得被温柔以待。

你来说说自己想法吧