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心窝倾诉：不同的来访，不同的事咨询师给出的支持不一样

宋洪秋

心窝倾诉：不同的来访，不同的事咨询师给出的支持不一样有时候必然要硬朗些稳准狠来访才会更清醒 @咨询师用心良苦

1温暖

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开心

温暖了

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感情那些事

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王芳娟

1. 亲爱的自己，今天你已经很努力了，辛苦了。 2. 过去的伤痛不会决定你的未来，你可以选择让自己变得更强大。 3. 你的感受很重要，我会认真倾听你的心声。 4. 每一次挫折都是成长的机会，相信自己可以从中吸取经验。 5. 不要害怕犯错，从失败中学习，你会越来越好。 6. 你是独一无二的，你的价值不取决于别人的看法。 7. 给自己一些时间和空间，好好照顾自己。 8. 你的内心有无限的力量，去发现和发挥它吧。 9. 每一天都是新的开始，你可以创造自己想要的生活。

仵彤

其实，真正能通过自律抵达目标的人，通常不觉得自律需要很用力。Ta们更容易感受到的，也许是朝着自己想要的目标越来越近的喜悦那些被引导产生内在动机的人比较容易坚持。而那些没有产生内在动机，只认为自己是被迫在进行自我控制的人，则更容易放弃。

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当你真心渴望追求某种事物的话. 整个宇宙都会联合起来帮你完成。 --《牧羊少年奇幻之旅》

杨振军

今日立秋给自己调一款色\香精油，放松一下 20210807 坐标#沈阳

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从心理学角度观察：过于较真，操心太多，其实是一种心理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，总是纠结过去，担忧未来。他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事

黄俊

我们听过无数个道理纠缠是没有好结果的，可是不纠缠不联系他真的会主动回来吗？刚分开我们很多人都会选择去纠缠，但纠缠过后发现没有达到自己预期的结果，就会选择断联，但是断联过后又不知道怎么打破沉默，如何破冰，害怕发信息会继续让对方反感。先回顾场景: 分开后，彼此还有联系方式就是冷战，彼此默契的不沟通，谁也不主动联系谁。第一:打破沉默，聊他习惯性话题。可以从他生活习惯来开启话题，让对方知道你心里惦记着他，同时测试他对你态度，也不暴露需求感。比如说: 他习惯熬夜打游戏，就可以问他，“怎么还是么喜欢熬夜打游戏呀？”他喜欢运动，“久了没运动，昨天去运动一下，今天全身好痛，你现在还一直坚持运动吗？” 第二:勾起回忆，聊你们曾经的共同点。曾经两个人在一起经历过的，或者想做又没有做成的事情。通过这些话题重新激活感情。曾经两个人经常去的一家餐厅做饭，最近又和朋友去了。这里表达一定要自然，不要太刻意。比如:"可以随手拍一张和朋友吃饭的场景，就告诉他，“这家出新品了，感觉好好吃呀，之前还想我们有机会见面，一定再和你来这家餐厅”，“今天天气真好，突然想起我们之前一直想去XX看日出，可惜一直没有机会去” 第三:进阶关系，聊聊彼此最近生活。两个人断联久了，通过聊自身话题再进一步关心一下他最近过得怎么样。比如说:发现我最近胖了，都到99了，你最近怎样了呀？我的教资终于考过，好开心，你最近呢？真心喜欢过的人，不会那么轻易放下，遵从自己内心，不要害怕付出没有结果。最少不给自己余生留下遗憾也是不错的结果。

你来说说自己想法吧