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情感探索阶段(第二阶段) 这一阶段的目的是彼此探索双方
于华鹏
情感探索阶段(第二阶段) 这一阶段的目的是彼此探索双方在哪些方面可以建立真实的情感联系,而不是仅仅停留在一般的正式交往模式。在这一阶段,随着双方共同情感领域的发现,双方的沟通也会越来越广泛,自我暴露的深度与广度也逐渐增加,但是这一阶段,人们的话题仍避免触及别人隐私部分的领域自我暴露,也不涉及自己根本的方面。尽管在这一阶段,人们在双方关系上已开始有一定程度的情感卷入,但双方的交往模式仍与定向阶段相类似,具有很大的正式交往特征,彼此都注意自己表现的规范性。
1温暖
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听风吹过你
温暖了
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许珂
首先,两个人能够有灵魂之爱的基础是得有较为独立的两个灵魂存在。 这就不简单。在关系中,我们经常看到的一种关系模式叫“控制与被控制”。实际上就是一个人不允许对方有独立灵魂,希望对方是自己意志延伸物的体现。 当控制失败的时候,控制的人会觉得“对方不爱我了,并不是我的灵魂伴侣了”。殊不知,也许他都不允许对方有独立灵魂,谈何灵魂伴侣呢? 这种控制包括但不限于以下几种感觉: 因为我们相爱,所以你必须要听我的; 因为我们相爱,所以你要懂得我心里所想,并且满足我; 因为我们相爱,所以我要围着你转,你的一举一动我都要十分关切; 因为我们相爱,所以你不可以有不好的情绪,你情绪不好,我就难过; 因为我们相爱,所以我们要喜欢同样的东西; 。。。。。
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自恋性暴怒,是全能的“我”在面对现实阻碍时,所爆发出的原始毁灭欲。 要理解自恋性暴怒,必须先回到全能自恋的起点。当一个婴儿或一个成年人仍然固着在“世界必须按照我的意愿运转”这一原始信念中时,他与世界的关系不是“互动”,而是“掌控”。在这种心理状态下,外界(包括他人)被体验为自我的一部分,是应当被自己随心所欲支配的延伸。 然而,现实总会带来挫折。当意愿受阻、需求未被即刻满足时,一个巨大的心理裂缝出现了:如果世界没有按我的意愿运转,那要么是世界错了,要么是我彻底无能。 对于活在全能幻觉中的人来说,后一种可能性是无法承受的——它意味着自我的瓦解、存在的虚无。于是,为了捍卫那个“我是全能的”的自我感,一股毁灭性的力量被调动起来:既然你不顺从我的意愿,我就毁掉你。 这就是自恋性暴怒的本质——它并非普通的愤怒。普通的愤怒往往针对具体的事件,带有解决问题或表达诉求的目的;而自恋性暴怒是针对存在本身的攻击。它的潜台词不是“你这件事做得不对”,而是“你不应该存在,因为你挑战了我的全能感”。这种暴怒中蕴含的毁灭欲,其目标不仅是消除阻碍,更是通过摧毁那个不服从的客体,来恢复内心世界的秩序:看,最终还是我的意愿胜出,我依然是全能的。 自恋性暴怒的表现形态多种多样,强度不一。 值得注意的是,几乎所有失控的暴怒背后,都有自恋性暴怒的影子。 那些因为一点小事就瞬间暴跳如雷、完全失去理智的反应,往往不是因为事情本身有多严重,而是因为那件小事触动了当事人内心深处最脆弱的部分——那个必须掌控一切、否则就彻底崩塌的“全能自我”。失控的本质,是内在世界的短暂崩塌。 从心理发展的角度看,穿越自恋性暴怒,是一个人走向成熟的必经之路。 婴儿需要被足够好地养育,在一次又一次“意愿受挫但依然被爱”的体验中,逐渐接受自己的有限性,同时不怀疑自己的价值。而成年人若常常被自恋性暴怒所困,则需要慢慢学习:当世界不按我的意愿运转时,我可以失望、可以难过、可以表达不满,但我无需毁灭——无论是毁灭他人,还是毁灭自己。我可以接受现实的限制,同时依然相信,我的存在本身,无需通过掌控一切来证明。 真正的成熟,是能够容纳“意愿受阻”时的失落,而不必诉诸毁灭。是被现实挫败后,依然可以说:“这个世界没有完全如我所愿,但我依然可以好好地活在其中。”
你来说说自己想法吧