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与你相伴成长

肚皮太沉重需要节食，脑子太沉重需要冥想，身体太沉重需要运

侯智慧

肚皮太沉重需要节食，脑子太沉重需要冥想，身体太沉重需要运动，生活太沉重需要减法

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刘淑珍

人生困扰：名、利、情人生三情：爱情、亲情和友情如果爱情和亲情都能像友情那样相处，有边界、有底线，有原则，那一切都好了！

王欣梅

首先是你自己的成长，只要找到你自己成长的节奏，外在的成就会跟随而来。 ——贤宇心语

刘云清

心境的养成就是整合人格： 1 对于差异化的容忍度要提高，整合就是整合差异，不能容忍对方的也许就是自己也具备的那一部分，要把自己整合成相对好的人。 2每一种离奇的想法的背后都有一种平凡的理由，要去探索。 3对未知的事物要有建设性的好奇。这样内心才是充实的，去了解而不是去诋毁或者攻击。 4要有很强的内心恢复能力，建立强大自信。 5对文化的多元性要保持敏感和敬畏。接纳别人，接纳自己。 6不要想通过咨询就能改变。只有自身有充分的改变动力并行动起来，改变才可能慢慢发生。不然很可能只是缓解一时之郁，却无法得到人格的成长。共勉！

张丽坤

不断的穿越痛苦和迷障，洞见真实的自我，悟自己，悟天地，悟众生。这条找到自己的路，因为难走，才更有意义。没有谁天生就有自我，找到自己的最好方式就是去体验，去感受，在不断探索、整合的过程中，勇敢做出自己的选择，才能知道自己是谁，以及最想要的是什么。

周鹤宁

1、欣赏你的伴侣； 2、表达你的感激； 3、重复上述两步。罗兰·米勒《亲密关系》

赵莎莎

在心上学，在事上练。在心上升维，在事上降维。在压力和迷茫时，心都乱了怎么办？就先从心学入门，渐渐地你就能找到了，一定会找到。每一个人生命里头一定有一些人和事、事业和你共振，这个是宇宙中最大的道理：智慧就是一切皆共振。有一个真相是，生命中我们遇到的人和事百分之九十九，都是冗杂，都是冗余。生命要有一种智慧，所谓断舍离也是，要去掉那些冗杂和冗余，用你全部的生命的精华，去找到可以和你谐振（电学上有个词叫谐振）的人、事、事业，哪怕一个物，那就是最好的人生。每个人的兴趣爱好不一定相同，但是一定要有，要是你没有，你就找不到那个共振的对象，你单个的生命的力量就极其脆弱。

你来说说自己想法吧