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多少婚姻,想离离不了,想过过不好? 周国平说:“一部分
黄芳
多少婚姻,想离离不了,想过过不好? 周国平说:“一部分人,把婚姻过成好的人间。一部分人,把婚姻过成糟透了的地狱。” 衡量婚姻的关键就在于两个字:舒服。 相处舒服的婚姻,从不试图改变对方。 梅尔勒·塞恩说:“爱一个人就是指:帮助他回到自己,使他更是自己。” 每个人都是一个独立的个体,从脾气秉性到生活,哪一个都是常年累月甚至是打一出生就形成的习惯。 看见 理解 接纳比改变彼此更能拥有幸福的婚姻!
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陆丹
不仅是看到一个人的行为表象,更是洞察到行为背后的情绪、需求和动机 。 行为往往是内在表达的外在方式,但不是最关键的,它只是起到引起关注的作用,让大家觉得有问题了。 个人内在的情绪,感受,需求才是行为促发的火药。当你意识到这一点,就不会只盯着对方的行为就反击和爆炸,而是先从关心的角度想要理解一切是如何发生的。
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看看我今早的拉花咖啡怎么样? 我们常常焦虑未发生的事,不如先聚焦当下。 一个又一个有品质的今天,堆砌出有品质的未来!
宗阳
动画片里总有一些反派角色,他们每次被揍了之后,都会坚持不懈的继续捣乱,不仅不服输,而且还特别乐观。 我们虽然不喜欢反派,但是他们这种心态值得每个人学习。
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在拖延不想做事情的时候,可以从身边可以进行的小事开始,慢慢就有了掌控感,随后能做事情的动力也比最开始要充足许多。
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所有的情绪,他们都很“害羞”, 当你心平气和面对他们的时候, 他们立刻就败下阵来; 当你和情绪稍微待一会的时候, 他们就会告诉你,到来的原因。 有些是你知道但不愿面对的, 有些是让你大吃一惊的, 有些是被你遗忘的, 无论原因具体是什么, 都是让我们去面对解决的, 都是让我们看见自己的! 所以,当情绪来了的时候, 可以先和他说声: 欢迎你的到来!
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我对你的爱与你无关,而是你的出现,正好让我拥有了表达爱的对象, 所以我对你的爱,来自于我的爱满自溢,不执着于你的回报,也不以你的回报而取决于我对你的爱的付出。。 就是简简单单,自自然然的希望你好,不受伤害。
你来说说自己想法吧