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我们穷极一生追求的幸福,不在过去,也不在将来,就在当下:
肖洁
我们穷极一生追求的幸福,不在过去,也不在将来,就在当下:眼中景,碗中餐,身边人。 家,很普通,父母,伴侣,孩子; 家,很平淡,生活、工作、吃饭。
2温暖
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吴小莉
温暖了
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徐晶
情劫,通常是开智的钥匙,悟透,人生境界就上一个台阶。
许珂
首先,两个人能够有灵魂之爱的基础是得有较为独立的两个灵魂存在。 这就不简单。在关系中,我们经常看到的一种关系模式叫“控制与被控制”。实际上就是一个人不允许对方有独立灵魂,希望对方是自己意志延伸物的体现。 当控制失败的时候,控制的人会觉得“对方不爱我了,并不是我的灵魂伴侣了”。殊不知,也许他都不允许对方有独立灵魂,谈何灵魂伴侣呢? 这种控制包括但不限于以下几种感觉: 因为我们相爱,所以你必须要听我的; 因为我们相爱,所以你要懂得我心里所想,并且满足我; 因为我们相爱,所以我要围着你转,你的一举一动我都要十分关切; 因为我们相爱,所以你不可以有不好的情绪,你情绪不好,我就难过; 因为我们相爱,所以我们要喜欢同样的东西; 。。。。。
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有些人,总能在垃圾堆中找到宝藏; 而有些人,总能在宝藏里面找到垃圾。
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高级欲望指人的精神需要,它也是人性的组成部分。人一旦品尝到和陶醉于更高层次的快乐,他面对形形色色的较低快乐的诱惑就自然有了“定力”。 高级的欲望是一个创造的过程,它回馈给人的是幸福感和成就感,比如学习欲。 而低级的欲望是一个消费的过程,它带来的是失落、沮丧和懊恼,比如物质欲。
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所有的相遇 绝非偶然 尽管不必期待 邂逅总会发生
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在心理咨询中,来访者常常会因为触及痛苦而选择 “逃离”。 当咨询可能引发内心深处的痛苦情感时,来访者可能会声称咨询无用、推迟或终止咨询,甚至在咨询中转移话题,还有人会直接拒绝走进咨询室。 然而,痛苦的情感并非仅仅是痛苦本身,它们实则具有重要意义。那些痛苦元素就像指引我们的信号,促使我们去挖掘其背后的意义。 比如,当谈到父母时,来访者可能会变得具有攻击性,拒绝谈论原生家庭,认为这毫无意义。 但我们不能因为痛苦就漠视这些重要的信号,正如不能因为火警铃声刺耳就将其关掉。 从长远来看,勇敢地面对痛苦,跟随痛苦的感觉逐步向前探索,我们就能更好地找到 “起火点”,明确问题发生的过程,从而逐步降低类似 “火灾” 再次发生的可能性。 心理咨询的过程,就是陪伴来访者一起勇敢面对痛苦、挖掘痛苦意义、找到解决之道的旅程。
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