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你无法改变你否认或轻视的东西,因为那些看起来微不足道的烦
张凤琴
你无法改变你否认或轻视的东西,因为那些看起来微不足道的烦恼,背后必然藏着一些更深层的烦恼。
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我需要心理咨询吗
相关回答
胡凤仙
温柔且坚定、 有自己的界限、 不让别人随意对待自己。
张瑞琴
男人是一种口头上逞强的动物,他们其实很敏感、脆弱。 优质男人其实也并不想长大,他需要的是做一个大男孩,他需要有一个知心姐姐去管理他的饮食起居,身体健康,以及各种私密的东西。如果你能充当好这个角色,他就离不开你了。
余启亮
任何情绪、感受和体验都是对事件的解读,它们都在告诉我们一些信息,如果能够正确认识这个情绪,还可以指引我们走向更好的成长之路。千万不要试图压抑情绪,逃避或者压抑情绪,无异于阻断自身的成长之路,郁结堵久了,会出现胸闷、头昏、呼吸不畅等让人心烦气躁的现象。真正明智的做法是找个咨询师沟通交流自己的想法,把想不通的事捋顺,把解不开的结做一个安排,给自己情绪一个出口,接纳它,了解它,利用它,让它帮助我们去探索生命更广阔的一面。我会为你点亮一盏灯,照亮你前行的路!往后愿你能拥有情绪自由,过畅意舒心的人生!
张瑾
心理咨询的过程,就是心理咨询师和来访者拔开那表层的迷雾,逐步让真相显露的过程。在这个过程中,咨询师帮助来访者体会那一度被否认的感受,帮助来访者认识真实的自己,帮助来访者看清自己的选择,与自己对话,成为自己的朋友、知己、爱人,乃至成为自己的父母亲。在悲伤时可以为自己擦眼泪,在痛苦时可以拥抱自己,在迷茫的时候可以抚慰自己,让来访者有能力为自己的生活负责任,并品尝为自己的生活负责任所带来的幸福和甜美。 通过心理咨询,让自己的生命更有质量,在今后很久的日子里更多地体验到幸福和满足感,感受到充实和温暖,无论外界发生什么样的变化都自感有力量面对,在两性关系里既独立又有能力相互依赖,让下一代也因为我们的改变而收获幸福美满的人生,当生命终结的时候可以抚着胸口对自己说:这一生,真好! ——要得到这样的人生状态,花费一段时间,花费一些精力,花费一些金钱,是不是很值得呢? 转自:心师之友 侵删
宋园园
成长型思维模式者知道,想让潜能开花绽放 需要一定时间。 --摘自《终身成长》
王新宇
卡尔·罗杰斯:“高于一切的力量不是宇宙中最强的力量,而是爱。”
你来说说自己想法吧