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原来我也可以是这样 原来我也可以有今天 …… 此刻,我都
张彬彬
原来我也可以是这样 原来我也可以有今天 …… 此刻,我都不敢相信 是我吗? 这是一段来访者,结束今天咨询后的感慨 有惊讶、意外、欣喜、感动…… 我也被温暖和感动着 下意识的微笑、点头、闭了下眼 此时此刻静默美妙…… 结束了今天的谈话
5温暖
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李琳
温暖了
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心理咨询
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洪芳
愿你在被打击时,记起你的珍贵,抵抗恶意;愿你在迷茫时,坚信你的珍贵;爱你所爱,行你所行,听从你心,无问东西!
薛梅
在生活中,自嘲体现出的是一种洒脱的态度和智慧的人生。它能营造出宽松和谐的交谈氛围,使人看到你的可爱和人情味。深陷尴尬环境中时有分寸地、适时地“自嘲”往往会收到妙趣横生、意味深长的效果。有时甚至还能维护面子,建立起新的自信心。
王欣梅
人生这条路上, 有人走在前方,就有人落后, 有人走得快,就有人走得慢。 但并不代表我们必须透过竞争达到目的, 或快或慢,该往哪去, 都是个人选择, 不该由输赢去印证自己的向上。 我们真正该拥有的是“往前”的力量。 ——阿德勒
徐晶
人要学会告别。 人生不同阶段的人,都需要告别,尤其是那些留有遗憾的事,留有伤害的人。如果不告别,它会影响你潜意识的决策,比如事业、爱人。 下午认真盘点了属于过去的人,带给我伤害和遗憾的人,密密麻麻很多…… 当我做出告别的决定,做出清理情绪的意向,我突然就看懂了, 那些伤害背后的人,他们所在的处境,或出于性情,或出于角色扮演,或出于生存方式,或有后悔,或不知所措。 那些伤害只是把你置于弱小无力,置于无聊游戏,从来都是他们对你发出邀请:我需要你扮演这个角色,成为这样的人。 但是,你不是,你的身份从来不是别人带给你深刻情绪的那个角色!!! 人需要主动觉醒,看见那些局面和把戏。 也只有决定告别他们,与伤害和解,我才发现,原来可以拥有这么强大的力量感,就像你在静坐冥想里感受到的星辰大海,就像你本身就是宇宙里璀璨的光芒,你的存在本身就是带给万物最好的因缘和礼物
#晶晶的迷魂汤
苑群
正在读一本关于荣格心理学必读书目,《炼金术士》 在主人公放羊的旅程中发现: 羊群不会觉察他们每天都在走新路,不会发现草场在变化,四季有区别。因为他们一门心思想着喝水吃草。 …… “什么是世界上最大的谎言?” “在人生的某个时候,我们失去了对自己生活的掌控,命运主宰了我们的人生。这就是世上最大的谎言。” 羊群为了自己最基本的需求,被命运掌控,而人类知道,命运不能完全主宰我们的人生,我们自己有力量去掌控自己的生活,我们去接纳生活带给我们的一切,去享受他们。抬头去看看现实生活中的道路,如此的美丽。
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有的人焦虑婚姻,所以对爱人各种控制,直到两看生厌。有的人焦虑孩子,所以对孩子各种压制,最终得到孩子躺平。有的人焦虑生育,中药西药保健品吃了一堆,也看了风水算了八字,孩子还没到来。 他们好委屈的说:我能做的都做了,为什么还是不能达成所愿? 可是,你有没有为自己做过点什么让自己感觉快乐的事? 比如秋天给自己煮一杯奶茶? 比如冬天去雪地里踩一串脚印? 比如画一幅春天的图画? 夏天的黄昏听一听雨声? 爱自己,而非迷失在各种关系里。这是解决情绪问题的前提。
你来说说自己想法吧