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深度的觉察分析有助于更好的了解自己，当我们敞开心灵拥抱信

牛瑞敏

深度的觉察分析有助于更好的了解自己，当我们敞开心灵拥抱信任时，美好的生活就会徐徐拉开序幕。——致所有的来访者

4温暖

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木子

温暖了

相关回答

杲琳

人是社会性动物，本能地希望和他人有链接。哈佛的一项追踪多年的研究表明，真正影响人幸福指数的，最核心的是人际关系。很多人有强烈的焦虑、困顿和崩溃时，往往跟缺乏人际关系层面的支持系统有关。

龚辉

很多孩子平时在家和家人沟通时也还可以，但是一提到上学，就容易发脾气，特别抵触，反感，这是因为什么原因呢？第一：学习压力大，对于中学生活不适应，到了中学阶段，学习任务多，作业繁重，有的孩子学习习惯差，时间管理能力不强，自控力弱，学习难以应付，容易采取拖拉，退缩逃避的方式来应对。第二：人际关系紧张敏感，很多孩子因为在学校里不能很好的处理和老师，同学的关系，觉得老师喜欢针对自己，处理问题不公平，同学排挤孤立自己，内心孤独，缺乏支持，感觉没有归属感，不愿意上学。第三：学习跟不上，听不懂，害怕考的不好，有的家长对孩子学习期待比较高，孩子自身可能也有着完美主义特质，生怕考的不好，会被家长责骂，内心耐挫力，在学习上缺乏成就感，价值感，因此容易通过上网等方式去寻求满足。要解决孩子学习动力不足，缺乏学习自信的问题，家长要调整对孩子的学习期待，用多元视角看待孩子，多鼓励肯定，为孩子赋能，学习上多跟孩子沟通，进行目标拆解，并引导孩子多关注学习当中的成功体验，获得自我效能，引导孩子对学习进行正确归因，鼓励孩子找到更适合自己的学习方法。

王昱杰

1、想想自己是因为冲动才做这个决定吗？是否有无法调节的问题（原则问题等）。 2、经济问题，自己是否可以经济独立，如何谈成对你有利的条件。 3、也是最重要的一点，你的内心够坚强吗，有可以离开后重新开始的勇气和计划可以列出来。当你做完这些，觉得自己可以，内心也是坚定不想在婚姻中互相消耗，离开后会成就更好的自己，那就勇敢迈出这一步吧！

史冬英

很多人的亲密关系可能都会遇到这种时刻，不爱了，又离不开，亲密关系如同鸡肋，进退两难。有没有什么办法去破解呢？有，那就是去爱。事实上，爱既可以是一种情感状态，还可以是一种行动，当你去爱的时候，就可能会产生爱的感觉。举个例子，你虽然开始可能并不是太喜欢一个人（当然也不能很讨厌），但如果因为某种原因，你不得不对她好，为她付出，那么付出得多了，你就会觉得她也挺好的。那为什么会这样呢？这可能与人的认知协调有关，你的行为会让大脑产生某种认知，而这样的认知必须能够解释得通，否则人就会冲突，并无意识地调整认知，以达到协调。就像上面的例子，如果你不断地付出，然后又认为自己不爱对方，那么大脑将出现冲突，这会让人非常难受，于是大脑就会自动协调，让你感觉你是爱对方的，这样，你们付出就说得通了。

王冰冰

人的面孔要比人的嘴巴说出来的东西更多，更有趣，因为嘴巴说出的只是人的思想，而面孔说出的是思想的本质。只是更多人只去记得对方说过什么，却忽略了对方的表情变化。有的人善于说，未必心口合一。有的人不善说，未必心口不一。人性很复杂，有时也很简单，毕竟表情不是谁都能掩饰得了的，而话语却可以自由选择。

侯智慧

当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

你来说说自己想法吧