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黑夜不是黑夜它是一扇门灵魂属于黑夜白天不是白天

王义丽

黑夜不是黑夜它是一扇门灵魂属于黑夜白天不是白天它是一扇窗心灵属于白天

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傅益红

冬至快乐！²⁰²⁵₁₂.₂₁ 喜欢每一个有阳光的日子

周璐

在孩子的养育过程中，父母除了亲子关系之外，另外一个至关重要的事情，是在16岁开始对孩子进行职业规划。孩子终究要离开家庭，拥有属于自己的社群，从自然人到家庭人，最后会变成一个社会人。从事什么样的职业，拥有一个社会身份，是解决人生终极命题的关键：成为一个什么样的人。如何实现个人价值，如何把个人发展与时代社会相结合，是决定整个家庭未来的关键。

王欣梅

在睡不着的当下，做一个“样样都可以接受”的练习──接受自己有失眠的状态，甚至可以把失眠当作身心转变的一个契机。这个练习，也只是躺在床上，欢迎“自己没办法睡觉”。把心态转过来，欢迎自己睡不着，这是最好的练习机会。练习什么？──接受。接受一切。接受自己没办法睡着。知道自己的状况是没办法睡觉，而我可以接受。不断地，有念头，可以接受有念头。有情绪，有萎缩，可以接受有情绪，有萎缩。有奇奇怪怪的念头，心里酸，心痛，各式各样的，都接受。眼前不舒服，有什么，就接受什么。倒不需要去踩个刹车。就是踩不了刹车，这种负面的情绪或萎缩浮了出来。没关系，让它浮出来，不要去抵抗它，可以接受它。甚至做到最后，看可不可以欢迎它。It’s OK.──我们知道它也就是一个好转反应，就让它浮出来。可以接受，我们最多也只是肯定生命最大的蓝图。肯定站在整体，一切都是完美。包括眼前表面的不顺，一样都是完美。眼前就是有些好转反应，我们也让它浮出来。把失眠也当作好转反应，是身体调整的经过，是必须要有的，让它反映出来。 --摘自《清醒地睡》

石萍

孝顺父母，是自己的事情，对父母好，图的是心安理得。千万不要和手足比较，每个人对父母孝顺的方式不同，孝不比兄，全靠自觉。孝顺父母，不用攀比，和手足比，势必会引起矛盾，让父母更加失望寒心。凭良心尽责任去孝敬父母，让自己问心无愧。若是攀比孝顺，就是一种伪孝。

李敏

生命就是从无知、到醒悟真理和看透真相的过程……

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当一段关系破裂，或者遭受比较大的创伤的时候，有些人可能没有什么感觉。这时候我们就会反思说，是不是我不爱他，或者是这段感情对我来说根本不重要，其实有时候恰恰是这个伤痛太大了，潜意识在用一种巨大的情感隔离，让我们体验不到这种痛苦，从而保护我们不受到伤害。

你来说说自己想法吧