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与你相伴成长

“成长，就是学会与自己和解，接受自己的不完美。” 成

王富菊

“成长，就是学会与自己和解，接受自己的不完美。” 成长的过程，往往伴随着无数的挑战与挫折。但正是这些经历，让我们学会了如何与自己和解，如何拥抱自己的不完美。这份自我接纳，是通往内心平静与幸福的桥梁。

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个人成长

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陈晓娟

你走路时，讨厌车；你开车时，讨厌行人；你打工时，觉得老板太强势，太抠门；你当老板后，又觉得员工太没责任心，没有执行力了；你是顾客，认为商家太暴力；你是商人，又觉得顾客太挑剔。其实，我们都没错，错在，我们站的位置不同。换位思考，人生才会美好，换位做人，懂得感恩，人才能走的更远。特别喜欢的一段话："生活各自不易，个人所求不同，个人立场不同，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。" 摘自人民日報

王倩倩

刘雅婷

每天咨询预约再满、再累，只要望向窗外，都能让我暂时缓解疲劳。

潘婷

基础概念：延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向，以及在等待期中展示的自我控制能力。著名实验：斯坦福大学米歇尔教授的“棉花糖实验”。给儿童提供一颗棉花糖，并且告诉他们如果能忍住 15 分钟不吃，就能得到两颗棉花糖。研究发现，那些能够延迟满足的孩子在未来的学业、社交等方面表现得更好。心理学应用：在教育中，培养孩子的延迟满足能力有助于他们更好地规划未来、应对困难；在个人成长中，具备延迟满足能力的人更容易实现长期目标，如储蓄、健身等。对日常生活的影响：它提醒我们要有长远的眼光，不被眼前的短暂快乐所迷惑，从而更好地实现自己的人生价值。例如，为了更健康的身体而放弃当下吃高热量食物的欲望，为了学习新知识而放弃刷手机娱乐的时间。

李泽成

教育的本质就是唤醒智慧培养幸福智慧的父母一定明白——教育要关注孩子的生命，教育要关注孩子的幸福，幸福比成功更重要，成人比成才更重要。”只要孩子内心富足，人格健全，温暖有爱，就是教育最大的成功

高翔

原生家庭缺爱的女孩子，成年后会陷入爱的诅咒中。不断用讨好，控制，焦虑等各种方法去破坏爱，歇斯底里，极端偏执又不放手。这是一种人格，一种残缺的人生主题，它来源于创伤。所谓创伤，就是我们因为可怕的经历导致心理问题，而这个问题让我们如此痛苦，我们只能学会一种应对方式。于是我们不断重复它，以至于它了人格，和人生的主题。所以说创伤就是我们只有一种应对方式，而缺乏新的体验的痛苦。焦虑也会形成创伤。当你总是深陷于焦虑之中，总是无法释怀，总是不断重复用焦虑对抗焦虑的时候，它从一种情绪固化成了一种性格和主题。所以，想想办法做一些什么，让我们开始拥有新的人生体验。这是我们疗愈创伤的根本。

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