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不知道为什么自己喜欢一遍遍刷动态(即使知道不会有什么新鲜
匿名
不知道为什么自己喜欢一遍遍刷动态(即使知道不会有什么新鲜事物) 时不时会拿出手机来看。即使知道不会有人找自己。喜欢做无聊且无意义的事情 就是不愿意 学点习 或者走出去。总觉得自己很累 但其实什么也没干。
17温暖
18回答
吴军
温暖了
评论
咨询师
李海燕
4年前
无聊也是一件有意义的事情,可能你正在通过无聊又没有什么新鲜的事物在休养生息和调整,你已经意识到了当下的状态,也能够感觉到你渴望改变,而改变就在不远处…
1
咨询师
刘辉
4年前
38"
咨询师
昝宇虹
4年前
能感觉到你的迷茫,还有你压抑在内心深处的可能你自己都没有觉察到的负面情绪。 不过,同样能感受到,你内心积极上进的力量。
2
咨询师
李艳武
4年前
习惯性动作,建议按计划让自己忙起来
咨询师
李娟丽
4年前
25"
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相关回答
ミ舌尖
如果咨询师和来访者走的很近,成为了朋友或者亲密关系的人,会对来访者造成伤害吗?有这样的咨询师吗?咨询需要长期做吗?咨询做多了有副作用吗……
情说97562801
-温润如玉
我的自信心都被消耗了,变得渺小卑微。是不是真的被职场Pua了,怎么破
伸展
现在经济下行,失业人口太多,男女关系紧张,由此造成了很多社会问题。但是有三个行业还挺发达的。 第1个行业是心理咨询行业。太多的人有郁闷,有心结,有焦虑,需要心理疏导,心理咨询的需求量大增。 第2个行业就是算命的行业。人们把希望寄托于未来,寄托于虚无缥缈的算命。想知道未来到底能怎样,会怎样。 第3个行业是风俗业。男人不再给女人花钱,他把钱花在小姐身上。什么按摩,私护,援交,女仆,都光明正大的做广告,到处都是。
cake
终于遇到聪明人了,开心!人是有思想的,是有灵魂的,这么多年终于遇到有灵魂的人了,终于不只是人的躯壳了。
一一
反应,继续操纵你的人生。 感到内疚并不意味着你真的做错了什么你的内疚感是一种本能的反应,就像条件反射一样自动触发。当你违背妈妈的期待时,你的大脑会拼命拉响警报试图让你放弃自己的生活,重新投入到照顾母亲的任务中。这是你的求生本能。在作祟,而你需要做的是不让这种潜意识里的反应继续操纵你的人生,你需要以一种更理性的方式来评估自己的内疚感。同时学会忍受这种膝跳反射般的情绪,而不是盲目的相信他虽然这种感觉让你很不舒服但你能感受这股内疚感他就越不会演变成吞噬你的巨大罪恶感为什么因为这本来就是个错觉你一直误认为把自己放在第1位是自私的当你真正经历过一次次挑战过这种虚假的负罪感并亲眼看到他并不会。 每当你改变旧有的模式时,你实际上是在打破一种潜意识里的根深蒂固的他人期待。这就像大脑把一根树枝误认为事实。虽然是假的,但感觉是真的。妈妈之所以对你有特定的期待,是因为你一直以来都按照他的方式去做事这种习惯一旦形成就会被他默认为是应该的,因此当你说我要改变我们一直以来的相处方式是在微观层面上你确实打破了这种默契某种默契让妈妈感到不适应。从这个角度上来说,你的内疚感是可以理解的,因为你的改变让妈妈短暂的失去了掌控感但从更大的角度来看情况完全不同你对妈妈的期待造成的短暂冲击实际上是帮助你们关系恢复平衡甚至可能帮助他找到与你们之间新的互动方式这是一种必要的干扰是你成长过程中必须经历的挑战。从宏观上看,你并没有做错任何事,你正在有意识地打破那些不再适合你的规则,因为是时候改变你和妈妈之间相互动的模式了,你正在成为自己人生的主导者。 因此你必须学会占据自己的空间,坚持自己的立场。这听起来再正常不过了,但好女儿往往习惯于把自己缩小害怕成为别人的负担甚至觉得自己不值得占据空间也不值得拥有舒适感好女儿总是在潜意识里让自己变得渺小为了别人的感受牺牲自己我们需要扭转这种错误的思维所以请你现在思考一个试试你值得拥有属于自己的空间你的感受同样重要,你的舒适度应该被优先考虑,而你需要用身体去真正感受这一点。
你来说说自己想法吧