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与你相伴成长

如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。

段海霞

如果你不出去走走，你就会以为这就是全世界。

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李娟丽

温暖了

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何艳丹

溺爱，会严重伤害孩子的自我效能感。自我效能感是心理学家阿尔伯特·班杜拉提出的概念，指一个人对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。班杜拉将自我效能感与自信联系起来，他说，自我效能感是“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。拥有高自我效能感的人，在追求一个目标时，会有坚定不移的信心，认为自己一定能实现这一目标。影响自我效能感形成的因素很多，最重要的，是一个人自己的成败体验。大人或许以为，孩子的事情看起来很小，但实际上，对一个幼小的孩子来说，他要做的太多尝试都很重大，完成这些任务，要调动很多东西，头脑、身体和心志等。每完成一个他认为的重大尝试，都会让孩子感觉到“我自己行”，久而久之就帮助孩子形成了强大的自我效能感。若父母对孩子过于溺爱，总是“帮”孩子完成对他来说看似困难的事，这其实意味着，父母破坏了孩子的探索过程，破坏了孩子形成自我效能感的过程，最终在孩子脑中形成一个逻辑——他能否实现一件事取决于大人是否帮他。所以，让幼小的孩子独自探索，是一件无比重要的事。这时，在大人看来，孩子的天地很小，但在孩子看来，这就是他的整个世界，他要先在这个世界里证明自己的力量，而后才可能信心十足地在更大的世界里去证明自己。

唐建刚

当一切都失去意义，陷入绝望的深渊，此时，自我才可能会瓦解。此时，“问自己什么是真实的"这趟旅程才可能会抵达一个“更远”的终点。

张婷

没有表达的情绪，永远不会消亡，它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现出来。表达了就可能会在现实关系里发生碰撞，然后被看见，再得到反馈，无论如何都好过在孤独的世界里反复咀嚼然后越放越大。

刘红霞

你的原生家庭好还是不好，其实都有缺失。如果你的原生家庭不好，你就缺少爱，如果你的原生家庭本身就很好，你就缺少历练，你在原生家庭里没有上过的课，你终究还是要补上。人群中极其幸运的和极其不幸的都属于少数派，而绝大多数人都需要到社会上去补课，把自己重养一遍，把过往的遗憾补上，把心中的阴影淡化，把将来需要的能力配足，原生家庭欠你的，你终究需要自己去赢回来。

李娟丽

自己才是一切，山不过来我过去。

那晓旭

改变现状的唯一方法就是强大自己，所有的反抗都是对当下的不认可。在我们的生活中，不论多难做的事，只要你开始行动，困难总会一个一个慢慢化解。然后你会发现，不管什么目标，总会有到达的可能。当你决定出发并且为之付诸实践的时候，最困难的那部分就已经完成。

你来说说自己想法吧