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学习心理学的过程 每个人在生活中都会接触到心理学,一个

王浩
学习心理学的过程 每个人在生活中都会接触到心理学,一个人的成长也是心智成熟的过程。 学习心理学可以帮助你更好的了解自己,心理学的研究也是对人的内在的探索。 每一个理论的产生都是创始人对自我的新的认识。但不能代表全部,因为心理学理论也在不断的发展和演变中。 所以每一个人都可以成为很好心理专家的潜能,因为他无需研究外界,自己就是最好的研究和演练场所,去创造和试验复合人类规律的心理的认知理论。 这是一个没有权威的行业,帝王将相宁有种乎! 我觉得开始学习心理学的人要从先研究自身开始。等有所收获才可以看相关的前辈的书籍。这时候你才会有所获,才会看的懂,或者你也许还会发现你比他们更了解心理。

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傅益红
哈佛76年研究: 遇见真爱,人生繁盛的概率显著提升~ 我们终其一生都在追问: 是什么能让人生真正繁盛? 是财富、地位、学历,还是机遇? 哈佛大学一项跨越76年、 追踪724人一生的成人发展研究 (格兰特研究), 给出了最朴素也最震撼的答案: 只要遇到真爱, 人生繁盛的几率就会显著提升。 这里的“真爱”,从不是狭隘的浪漫爱情。 它是无条件接纳你的亲情, 是彼此支撑的友情,是灵魂契合的伴侣情, 核心是高质量、有温度、可信赖的深度连接。研究明确指出: 关系的质量远胜于数量, 低质量的亲密关系(如争吵不断的婚姻) 对身心的伤害,甚至超过孤独; 而温暖和睦的连接, 能延缓身体衰老、保护大脑认知、 抵御人生挫折。 为什么真爱有如此强大的力量? 因为爱为人生搭建了最稳固的底层支撑。 被爱包围的人,拥有更强的情绪韧性, 面对压力时更易恢复; 拥有爱的能力的人, 更擅长协作、共情与沟通, 在事业与生活中更容易获得支持; 而长期稳定的真爱联结, 能降低焦虑、减少抑郁, 让人保持更健康的身心状态。 在这个追逐功利的时代, 我们常常把时间耗在追逐外物上, 却忽略了最珍贵的东西: 好好去爱,好好被爱, 用心经营一段真诚的关系。 真爱从不是人生的附加题, 而是决定人生繁盛的必答题。 它不挑出身、不看学历、不问贫富, 只需要真诚与用心。  祈愿所有人都能遇见真爱,也拥有爱的能力。被爱包裹的人生,自带光芒; 心中有爱的人,终将走向繁盛……

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