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明天我就要去学校了该面对的又要面对了 但是我很害怕这种感
YY
明天我就要去学校了该面对的又要面对了 但是我很害怕这种感觉啊!!我该怎么办啊
14温暖
10回答
吴军
温暖了
评论
咨询师
李志宏
4年前
我相信你,你很好!即便是有人不理解,也并不是你不好
咨询师
刘新萍
4年前
28"
咨询师
梁欣旺
4年前
要面对的是还要面对的,
咨询师
郭立艳
4年前
晚上好!看到你说害怕面对需要面对的,不知道发生了什么?如果愿意的话可以说出来给到你足够的勇气和信心去面对!
咨询师
范翠玲
4年前
害怕什么?可以写出来,哪个自己能解决,哪个需要他人帮助?把不可控的因素降低,焦虑也就降低了。
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Gill
我这一礼拜老是在下单,每个金额都不大,但我觉得自己反应有点奇怪,可能跟小时候有关。网上看到一个东西好,有以下几个过程: 1、是马上买的冲动, 2、是会停一下,纠结这好像不太需要呀, 3、跑出来个念头:“但是好看呀”。 通常我下了单后,脑子里会想,“咋又这样了?” 如果没买,会一直反复去打开那个页面,人当时就干不了其他事。过了几分钟后,人才会从这个状态出来。 我想问的是,当我的内在小孩想花钱买非必需品的时候,我要接纳自己的话。该怎么去接纳呢? 是随便买吗?还是自己跟自己讲道理? 我总感觉这类行为不满足的话,我在以后某些事情上还是会继续重复这个行为模式
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你来说说自己想法吧