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对自身能力有很高信心的人把困难的任务当作需要掌握的挑战

那晓旭

对自身能力有很高信心的人把困难的任务当作需要掌握的挑战，而不是要避免的威胁。 --阿尔伯特·班杜拉

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郭玉玲

思想的动摇并非是在正确与错误之间左右不定，而是一种理智与非理智之间徘徊。

张俊霞

我们的伴侣想知道我们对他满意；想知道我们能看见并且感谢他的努力，不在乎他有时并不完美；想知道我们并未将他的付出看作理所当然，或者干脆视而不见。所以，为一些日常琐事向伴侣道谢，并告诉他/她这件事情为什么对你意义重大。感激，既有益健康，又有益情感。

王倩倩

得不到的回应要适可而止走不进去的世界立马离开

王昱杰

随着现在生活节奏的加速，压力无处不在，那感到压力应该怎么办呢？压力太大已经影响到生活了又该怎么办呢？我们一起来聊聊～

张东霞

不好的情绪看不见、摸不着，但如果找不到正确的化解方式，日复一日的累积，就会对身体造成清晰可见的伤害。我们大多数人处理负面情绪，要么是发泄，要么是忍耐，其实这都是不好的情绪处理。负面情绪不能被压抑，只能被察觉和疏导。

刘丽梅

不要放大情绪为难自己，这个世界只来一次，为什么要纠结一些让你不快乐的人和事呢！遇见，获得，失去，成长，释怀，完结。今晚我与旧事归于尽，明朝虎年迎花开。

你来说说自己想法吧