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与你相伴成长

亲密关系的重要价值在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

陈媛丰

亲密关系的重要价值在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

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感情那些事

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魏颖

为什么有些人能在人群中如鱼得水，而有些人一开口就让人想逃？你随意一句 “你今天怎么这么憔悴？”，对方脸色立马就变了，可你还不清楚自己哪儿说错了。同样是拒绝邀约，有人能让对方欣然接受，而你一拒绝，对方却开始对你冷淡疏远。有些人聊五分钟就能让人产生好感，而有些人拼命找话题，却让氛围变得更加尴尬。这背后，拼的不是情商（EQ），而是社会智力（Social Intelligence），一种让社交更顺畅的能力。社会智力强的人，不是话最多，而是在人际互动中精准拿捏分寸，既讨人喜欢，又让人敬重的人。【什么是社会智力？】社会智力由心理学家爱德华·桑代克提出，指的是：理解他人，并在人际互动中做出恰当反应的能力。高社会智力= 既能把握自己的情绪，又能让别人和你舒服相处。【高 vs. 低社会智力的人，差别在哪里？】高社会智力的人：说话有分寸——既能表达真实想法，又不会让人不适。气氛调节高手——能让社交氛围自然流畅，减少尴尬。拒绝不伤人——让对方即使被拒绝，也不会感到难堪。社会智力较低者： “话赶话” 式社交：别人暗示不想聊了，仍穷追不舍。 “强行输出” 式社交：不顾对方兴趣，疯狂安利自身观点、经历。缺乏察言观色：对方已面露不耐烦，依旧滔滔不绝。【如何提升社会智力？】 1. 学会“读空气”——看表情、听语气，判断情绪不要只听对方说了什么，而要观察他们“怎么说的”。 2. 说话方式比内容更重要低社交智力：“你这件衣服显胖。高社交智力：“你之前穿的那件更显瘦！内容一样，但后者更容易被接受。 3. 拒绝时，留条“台阶” （少做） “不行，我没空。”（让对方感到被拒绝）（多做） “这周有点忙，我们下次怎么样？”（既拒绝了，又让对方感到被尊重） 4. 控制社交中的“自我中心” （少做） “我之前也遇到过类似的事，我是这么做的……”（抢话）（多做） “你当时是怎么想的？”（让对方继续表达）高社交智力的人，知道什么时候该闭嘴，让对方多说一点。

翟庆化

有意义的人际关系，使我们更快乐，更健康，更有创造力

段雅坤

第14课五大天性：成熟的人进入婚姻才幸福别人爱我的时候，我能够接收到别人的爱吗？有些人收不到别人的爱，因为他们对什么都不信任，都怀疑。长大需要不断去发展爱的能力。第三个是独立自主的能力。这个独立既是人格上的独立，还应该是经济上的独立。也许我现在还没有钱支持整个家庭，但我已经有这样一个能力。一个长大的人，他应该已经具备了赚钱养家糊口的能力。你不能在婚姻里等着被别人拯救、被别人养活，这个想法就是错 3个想法

王颖

你递出的每一份温柔，都曾如萤火般珍贵；你袒露的每一次真心，都该被细心安放。只是这世上，有些光注定要照向愿意睁开的眼睛，有些暖注定要流淌向有回响的山谷。你的火焰很美，请永远记得——先照亮自己。

冯二玲

人之所以痛苦，是因为不能一体两面看问题，我们虽长两只眼睛，却往往只用一只眼睛来生活。成年人的视力，左右眼几乎不一致。如果我们能尝试用两只眼睛看问题，问题当下就会中和。二不是用来对立的，二是用来平衡的。

曾广胜

只要活着，就不算是坏结局。我们尚在途中，今后仍要继续。 --《火花》

你来说说自己想法吧