非常感谢老师的建议和指导，这一年里老师给的建议的方法和学习推荐特别好，觉察了自己的很多方面，和另一半的相处也更和谐，自己也慢慢开心了起来，也更喜欢自己，在没和老师对话之前，差不多是快抑郁的状态，很庆幸遇到这么好的老师，引导我看到真实的自己，了解自己 ，爱自己，学着与自己和他人如何和谐相处，和老师一起走过了这段非常重要的成长的旅途，希望和曾经的我有同样困境的人都能在老师的帮助下，勇敢的迈过去 ，过上自己想要的生活