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有单身女孩私下问我如何挽回情感,我问她,是否有精力、能力
冯红艳
有单身女孩私下问我如何挽回情感,我问她,是否有精力、能力、有勇气自己成长起来,比如长期咨询,比如团体成长。女孩说,不想。又问:对方是个什么态度。回:想分手。 那么我告诉她:“握不住的沙,不如扬了它。力量不足,情感里苦楚无数,不如再去找个和你切合的。” 女人,要么有爱的能力,要么有砍断情思的勇气。要么承担起情感的重量,要么洒脱一些另去找爱自己的人。何必这么为难自己呢! 没有什么他人能为你情感挽回的,只不过帮你拓展思路,多些思考角度。所有的未来都在自己手上,自己不努力争取,神仙都帮不了你!
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卢宇宁
游戏,释放你我的原力(以下内容节选自《游戏改变人生 前言》)
你比自己所知的更强大
你身边都是潜在的盟友
你是自己故事中的英雄 本書要讲述的是,怎样在极端的压力和个人挑战面前,保持游戏心态。保持游戏心态意味着,把你玩游戏時自然表现出来的心理优势,比如乐观/创意/勇气和决心,带入现实生活。它意味着拥有好奇心和开放性,尝试不同的策略,发现最佳策略。它意味着积累复原力,解决越来越大的成功带来的越来越强的挑战。 我希望把这些游戏心态下的特点带到现实生活的挑战上。祝福我们
郭朋雅
好在生命没有意义, 才容得下各自去赋予意义。
冀锐敏
国外一个资深咨询师写的书里面:她在超市跟青春叛逆期的女儿吵的一塌糊涂,总感觉有人在看着她们,第二天上班发现她的一个来访者脱落了,哦,昨天是这个来访者在看着她。
肖洁
人不会根据你给了什么去感恩,人是根据自己的需求是否得到满足,满足了多少而感受喜爱、感恩和感谢。 所以,最重要的是做对事,而不是做很多事。
冯明芬
当我内心足够强大 你指责我,我感受到你的受伤; 你讨好我,我看到你需要认可; 你超理智,我体会你的脆弱和害怕; 你打岔,我懂得你如此渴望被看到。 当我内心足够强大; 我不再防卫,所有力量,在我们之间自由流动; 委屈沮丧内疚悲伤愤怒痛苦; 当它们自由流淌; 我在悲伤里感到温暖; 在愤怒里发现力量; 在痛苦里看到希望。 当我内心足够强大 我不再攻击 我知道 当我不在伤害自己 便没有人可以伤害我 我放下武器,敞开心 当我的心柔软起来,便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇 原来,让内心强大 我只需要看到自己 接纳我还不能做的 欣赏我已经做到的 并且相信 走过这个历程 终究可以活出自己 绽放自己。
周鹤宁
因为精神分析流派认为人的早年经历会影响一个人现在的关系。比如童年时与父母的关系会和现在的人际关系存在直接关联。
你来说说自己想法吧