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在养育孩子这件事情上,期待伤人,信任养人。 请相信我们的
那晓旭
在养育孩子这件事情上,期待伤人,信任养人。 请相信我们的孩子,他们比任何一代人都更具思想和求生欲。 而时代的进步,注定了他们除了疯狂内卷,还有更多更好更多元的选择。 他们,注定比我们活得更自我更缤纷更遵从内心。 愿每个孩子都活出自己的精彩。
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秦伟
急躁是跳动的火焰,催着脚步,也乱了心神;接纳急躁是降温的清泉,放慢节奏,沉淀自己。不必因急躁而做错选择,不必因他人的从容而慌张;生活有其节奏,慢慢来,反而更稳。接纳急躁,方能在从容中前行。
田爽
无住生心~
那晓旭
从科学的角度来看,孩子与我们意见不同是他/她成长的信号,这证明孩子正在日趋成为一个有自己的逻辑和思考的人。
王彤
你是否习惯了点头称是,却感觉内心的自己在一点点消失?别人的一个眼神、一句评价,就足以让你陷入怀疑。 这不是缺点,而是我们为了保护自己所习得的模式。心理学发现,习惯于讨好的人,往往拥有超高的共情力与觉察力——这本是你的天赋,只是用错了方向。 真正的精神独立,不是不再在乎,而是拥有在乎之后的选择权。它意味着,你既能听见世界的声音,也能遵循自己内心的节奏。 两个简单的练习,帮你开始改变: 1. 按下“暂停键”:在习惯性说“好”之前,给自己三秒钟呼吸。问一句:“我的真实感受是什么?”这个微小的间隙,就是你力量的起点。 2. 找到你的“心理锚点”:写下三条你坚信不疑的价值观(例如:真诚、成长、善良)。当感到迷失时,它们会像锚一样,稳住你的内心。 成长是一个将注意力从“他们怎么看”温柔地转向“我需要什么”的过程。这条路你无需独行。 如果你感到迷茫,渴望在专业指引下更清晰地找到自己的声音,我就在这里。我们可以一起探索如何将你的敏感转化为力量,真正地主导自己的生活。
李倩倩
不能接受就改变,不能改变就接受!
邓韬
1、睡得更好 2、与人交流的更多 3、感到更加放松 4、微笑增多 5、按时完成工作 6、规律的作息时间 7、能从事一些现在回避的活动 8、更好处理反对意见 9、控制住自己的脾气 10、有人说我看起来更好了 11、感到更加自信 12、敢于为自己争取 13、对未来充满希望 14、享受每一天 15、常怀感恩之心 16、人际关系有了明显的改善 以上你还可以补充2-3条自己认为有改善的标识,频率大概每月一次,可自酌。
你来说说自己想法吧