现实生活中往往有两种方向的批评，一种是带着建设性意见对被

现实生活中往往有两种方向的批评，一种是带着建设性意见对被批评者有帮助的，另一种是满足批评者内心的贬低打压。 可以通过对批评的态度了解到自己的自尊水平，无法接受任何批评建议和全盘接受所有批评建议都是自尊不稳定的表现。 有选择的接受他人的建议或者借鉴他人的看法并且有能力分辨建设性批评和贬低打压是自尊心稳定和自我认知清晰的表现。