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曾看过这样一段对话。 有人问一名建筑大师:“你怎么看待外
李娟丽
曾看过这样一段对话。 有人问一名建筑大师:“你怎么看待外界对你的挑剔?”他毫不在意地说:“我从来没有考虑过这些问题,因为我一直沉浸在如何解决问题中。” 面对困难,心生抱怨是一种本能,解决问题却是一种本事。那些不抱怨的人并不是不会遇到难题,而是能认识到抱怨无效。
2温暖
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稚欲
温暖了
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蒋营宜
每当你觉得喜悦,觉得快乐,觉得心里有爱有良善,把它看成自己的爱,看成爱在你心里,然后你会开始爱自己,你会明白你自己就是爱。
吴倩
当一个人发脾气 并不是因为他强大 往往是因为他太害怕
孙三丽
事实上,我们在自己说话,或者听别人说话的过程中,大脑也会不自觉地对相关信息进行扭曲、删减和归纳,这才导致我们表达的和别人听到的话往往不是一个意思,交流的双方闹误会,产生一系列矛盾。
张佳琪
王富菊
情感层面:和1-2个信任的人建立深度关系。不是吃喝玩乐的朋友,而是能说真心话的伙伴。同时懂得自我关怀,允许自己犯错,允许自己难过,不强迫自己振作。
王倩倩
摆脱精神内耗最好的方法,不是运动,不是独处,也不是读书,而是停止责备自己,学会积攒快乐
你来说说自己想法吧