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知道对锻炼很重要，但是从小的环境没有这个习惯，自己一个人
匿名
知道对锻炼很重要，但是从小的环境没有这个习惯，自己一个人启动也很难。
15温暖
21回答
袁力红
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
4年前
列一个简单的清单，先从突破零开始。
咨询师
胡星星
4年前
万事开头难，从在家开合跳开始，如果需要私信我，每天提醒你
咨询师
李娟丽
4年前
17"
咨询师
尤四海
4年前
你好，改善不良认知是启动的基础，试着看看认知中的障碍如何破除了。
咨询师
谢芳媛
4年前
启动你的动力
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