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理想代表着一种决心和积极态度。当我们的心中产生某个理想时
李艳武
理想代表着一种决心和积极态度。当我们的心中产生某个理想时,伴随着其产生的,是你为之努力,付出努力的决心和态度。在这样的决心和态度的指导下,持久坚定的行动探索,一定能够收获理想之果。好比我们将种子种在土壤中,只要阳光水分适合,种子就会发芽长大结出丰硕的果实,这就是规律。
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本真的快乐
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当在爱情和事业之间游走时,沟通,沟通,再沟通。摆正态度再解决事情。
唐召力
非常喜欢罗翔老师说的这句:请你务必一而再而三,三而不竭,毫不犹豫的千万次救自己于水火之中。
那晓旭
批评不会改变一个人的问题行为 只会让问题行为持续加强
刘芙希
很多时候,睡不着不仅仅是身体问题。它更像一个信号,提醒我们心里可能堆积了压力、焦虑或是一些未处理的心事。 我们可以试试从这两步入手: 1. 建立一个“关机”仪式 睡前1小时,试着放下手机。可以: · 用温水泡泡脚 · 听一些轻音乐或白噪音 · 做几个简单的拉伸动作 让身体知道:“现在要准备休息了。” 2. 把烦恼“请出去” 如果脑子里的想法停不下来,可以: · 准备个本子,把烦恼写下来 · 告诉自己:“这些问题很重要,我明天会专门处理它们。” 如果试过这些方法,情况还是没有改善 这可能意味着我们需要更深层次地探讨影响您情绪的根源。持续的失眠也需要排除生理因素,去医院睡眠科或心理科做个检查会是比较稳妥的选择。 您不是一个人在面对这些,很多困扰通过适当的调节都能改善。如果愿意,我们可以继续聊聊您最近的具体情况。
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有人喜欢你,那是他在你身上照见了他喜欢的品质,这跟你无关,你淡然面对并做回你自己; 有人讨厌你,那是他在你身上投射到他排斥的自己,这跟你无关,你接纳讨厌并做回你自己; 有人欣赏你,那是他透过你碰撞到了其内在的自己,这跟你无关,你坦然面对没有丝毫骄傲; 有人伤害你,那是他缺少爱而无法活出爱和表达爱,这跟你无关,你平淡情绪唤醒自在慈悲。 当然我们更需要身边的这些人“照见”,从每一段关系中认识自己,成长自己!
你来说说自己想法吧