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一个小孩子,一旦有力量用双手和双膝支撑自己的身体,他必定
杨薇
一个小孩子,一旦有力量用双手和双膝支撑自己的身体,他必定会去爬; 在爬的过程中,他逐渐掌握了双脚立地的能力,此时他必定会去走; 在走的过程中,从踉踉跄跄到走得很稳,他已建立起了行走的信心,很自然的,他会拥有奔跑的冲动和勇气; 当他会跑了,他会跑到目之所及的尽头; 当他发现尽头之处还有尽头,他会本能的走向更远处。 此之谓进化。这是刻在基因中的东西,不需要教,不要抑制就好。
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杨薇
温暖了
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凌娟
保持好心情对上班族来说非常重要,以下是一些秘籍可以帮助你保持积极的心态: 制定目标和计划:设定明确的工作目标和个人目标,合理安排时间和任务,这样可以给自己一种达成成就感的动力。 寻找工作中的乐趣:尽可能寻找与工作相关的乐趣和满足感。发掘你的兴趣所在,活跃思维,尝试新的方法和创意,让工作不再枯燥乏味。 保持良好的工作生活平衡:努力平衡工作与生活之间的关系。给自己留出足够的时间休息、放松和追求个人爱好,与家人和朋友保持互动,有效减轻工作压力。 培养积极的心态:尽量积极地看待事物,遇到挑战时转变为机会去成长和学习。学会感恩,意识到自己的成就和进步,保持自信和乐观。 寻找支持和交流:与同事建立积极的关系,互相支持和鼓励。分享工作中的困惑和挑战,获得建议和反馈。如果有需要,寻求专业的咨询或辅导支持。 关注身心健康:保持良好的饮食和睡眠习惯,定期参加运动和锻炼,释放压力和保持身心平衡。请注意,这些秘籍可能对不同人有效性有所不同。最关键的是找到适合自己的方法,持续努力和调整,以提升工作心情和工作生活质量。
郭玫
如何停止精神内耗,记住这七句话: 第一句,与你无关的事,不要去掺和; 第二句,无关紧要的事,不要争对错; 第三句,无法改变的事,不要再纠结; 第四句,已经发生的事,不要再回想; 第五句,别人的评价,不要太过在意; 第六句,自己的想法,不要轻易改变; 第七句,婆家的纠纷,不要第一时间冲向前解决。
郭佳丽
从修习传统文化的这几年开始 常常听说:烦恼即菩提 我也似乎知道,只有经历烦恼,才能收获背后的成长和智慧 后来深刻理解,烦恼也好,快乐也好,都是我们人生路上的资粮 特别是烦恼,当你去觉察它,看到它,它就成了我们修习自心的最好助缘,最终助我们修炼成为如如不动的圆满金刚之心
胡周琴
02:11 太阳温暖早起的人,月亮陪伴熬夜的人。 晚安~
石萍
如果一直纠结一件事应不应该去做,那就闷着头开始干!干上一阵自然就知道有什么问题和困难了。
王倩倩
不要过于主动地去帮助别人。真正需要帮助的人,会在需要时主动开口,他们之所以没有开口,自然是他们自己能解决问题,或者是不愿意欠你的人情。在这种情况下,你的热情和施恩,在对方看来,就不是善良,而是压力,是打搅,是多余的行为。 过度助人,也很容易让对方逐渐习惯这种帮助,形成依赖心理,甚至将你的付出视为理所当然。一旦你烦了,累了,或者没有能力再提供帮助了,对方可能会因此感到不满和失望,甚至反过来指责你。这时,你的善意不仅没有换来感激,反而为自己增添了不必要的麻烦。 助人为乐,是一种美德,但也需要适度。要避免因为过度的热情而伤人伤己。帮助他人时,要学会判断对象和时机。只有当对方真正需要帮助,并且主动向你求助时,才应该考虑是否伸出援手。同时,也需要评估这个人是否值得帮助。
你来说说自己想法吧