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容易被不礼貌的行为左右情绪，怎么调整？我在跟别人说话，

匿名

容易被不礼貌的行为左右情绪，怎么调整？我在跟别人说话，有个人在接电话，他耳朵听力有问题，就想让我们安静不说话，但是我不认为我们的声音很大，而且也可以以一种更礼貌的方式表达，但是那人却说： “我给你说过了，不要说话！” 我就感觉被冒犯了，生气得很！

13温暖

16回答

陶金

温暖了

评论

4年前

能够觉察到自己的感受，并且能够表达出来的人都是勇敢成熟的人！

4年前

当时瞬间我也会很生气，之后转换到他的立场想想，其实对方蛮可怜。

4年前

对自己说：我可以被冒犯。我可以生气。我允许

4年前

25"

匿名

4年前

有时候在家里也会有这种反应

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相关回答

xf

从来没有被人坚定地选择过和坚定地爱过，我是不是很可怜很失败

水牛

不喜欢情绪不稳定的人偏偏现实世界这种人很多不如意就冲别人撒泼一副刻薄嘴脸讨厌死了。

月映丝路过楼兰

在工作中总数害怕拒绝同事或者谁提出的要求。因为处于比较重要的管理部门，别人经常跟我打探消息，一方面，害怕拒绝别人导致别人不高兴，会有什么后果。另一方面，事情太多，每个人都要照顾到实在是心力交瘁。

索菲娅

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笙亓

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胖胖

真的很郁闷，长得丑什么发型都不合适。偏偏我还相信自己能剪好。自己把头发剪毁了。没有合适理发店。我还得去店里换东西。都出不了门。被我父母知道又得打压我了。倒霉的事一件接一件。本来心力弱的人承受不了也不意外。不知道怎么改变心态

你来说说自己想法吧