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容易被不礼貌的行为左右情绪，怎么调整？ 我在跟别人说话，
匿名
容易被不礼貌的行为左右情绪，怎么调整？
我在跟别人说话，有个人在接电话，他耳朵听力有问题，就想让我们安静不说话，但是我不认为我们的声音很大，而且也可以以一种更礼貌的方式表达，但是那人却说：
“我给你说过了，不要说话！”
我就感觉被冒犯了，生气得很！
13温暖
16回答
陶金
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
4年前
能够觉察到自己的感受，
并且能够表达出来的人都是勇敢成熟的人！
咨询师
李艳武
4年前
当时瞬间我也会很生气，之后转换到他的立场想想，其实对方蛮可怜。
咨询师
冯二玲
4年前
对自己说：我可以被冒犯。我可以生气。我允许
咨询师
肖芳时
4年前
25"
匿名
4年前
有时候在家里也会有这种反应
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