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以前生气忍着,别人会变本加厉,一再让别人侵犯自己的边界,

匿名
以前生气忍着,别人会变本加厉,一再让别人侵犯自己的边界,心理咨询后,要学会捍卫自己的边界,不要让任何人有伤害你的权利,我开始会生气了,撒出来感觉特别爽,最近看了佛教书籍,一切让自己不顺心的人和事,都是帮助自己历练的,要忍辱,不要生气,突然迷惑了。老师们怎么看?

14温暖
27回答
郑太娈
温暖了
评论
我的粗浅理解是 1,当你生气的时候是需要适当表达出来,而不是向内隐忍 憋出内伤 2,当你慢慢成长后会发现曾经生过的气,在意的事,似乎都变得不那么在意,你的胸怀和格局在慢慢变广变高,能包容的人和事越来越多后,自然就不会那么容易生气了

可以生气,如何做到生气时不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品则是需要我们修炼的一种能力,还有生气时该如何关照自己呢?如果你感兴趣,我们可以聊聊

理性的角度来看,应该是该爆发就爆发,该生气就生气,该忍着还得忍着 实际上我们很难做到这样,无愧于心,后果都能承担即可

活在当下,做自己

1
以你自己的感受为先,自然而然就会达到一个更好的状态的。

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相关回答
写了两天狗东西了,写完之后只有怒气,生出不安,孤寂落寞。心态如何调节呢?调不了,放着摆着先躺平 难在哪里呢?1、时间序列数据上课体现的时候不充分,等到下课自己跑代码人就开始傻了,不是说ts()函数可以处理吗?结果ts函数对数据有要求,时间序列数据长什么鬼样还得csdn找。2、囫囵吞枣开课没有注重实践,大学的教育依旧是填鸭式的教育,然而这是门实践课。-大二的学生跨专业选课来上我们的时间序列,但凡当年早开课不会在开始真正实践的时候又回去重新学。这两天都在反复接受拷打。-被学概率论统计的知识学了个屁的自己好好的气了一波。今早的证明题在给同学讲解的时候才发现重点在于期望的理解和性质,而之前的证明也好,计算也好,都是囫囵吞枣一样过,即使作业对了也没见得对这概念和纲要理解多少。本以为这学校开大数据和应用统计够早,老师也是本部调来的多,结果还是一样走了必走的歪路痛的尿了哭了才知道怎么回事,哪里不能碰。虽然理想化是前人经验和避雷传授下来经验和知识,结果忽略了事实,历来都有这样错误经验的积累才知道哪条ok。应用型和研究型的真的不一样,却时刻被架着,哪哪不痛? 忽然就让我联想和思考中式“痛苦/苦难教育”以及它的意义。显然,这部分矛盾和碰撞没有让我感觉到美妙动听,而是皮绽肉痛。渴望精神的粮食,却生出孤寂。 不知道好学生们是怎么样的,我只知道我需要打破这种循环了。

你来说说自己想法吧