以前生气忍着，别人会变本加厉，一再让别人侵犯自己的边界，

匿名

以前生气忍着，别人会变本加厉，一再让别人侵犯自己的边界，心理咨询后，要学会捍卫自己的边界，不要让任何人有伤害你的权利，我开始会生气了，撒出来感觉特别爽，最近看了佛教书籍，一切让自己不顺心的人和事，都是帮助自己历练的，要忍辱，不要生气，突然迷惑了。老师们怎么看？

14温暖

27回答

郑太娈

温暖了

咨询师

章禕

1年前

我的粗浅理解是 1，当你生气的时候是需要适当表达出来，而不是向内隐忍憋出内伤 2，当你慢慢成长后会发现曾经生过的气，在意的事，似乎都变得不那么在意，你的胸怀和格局在慢慢变广变高，能包容的人和事越来越多后，自然就不会那么容易生气了

咨询师

时峰

1年前

可以生气，如何做到生气时不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品则是需要我们修炼的一种能力，还有生气时该如何关照自己呢？如果你感兴趣，我们可以聊聊

咨询师

郭乔蓉

1年前

理性的角度来看，应该是该爆发就爆发，该生气就生气，该忍着还得忍着实际上我们很难做到这样，无愧于心，后果都能承担即可

咨询师

胡周琴

1年前

活在当下，做自己

咨询师

黄盼盼

1年前

以你自己的感受为先，自然而然就会达到一个更好的状态的。

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