以前生气忍着，别人会变本加厉，一再让别人侵犯自己的边界，

匿名

以前生气忍着，别人会变本加厉，一再让别人侵犯自己的边界，心理咨询后，要学会捍卫自己的边界，不要让任何人有伤害你的权利，我开始会生气了，撒出来感觉特别爽，最近看了佛教书籍，一切让自己不顺心的人和事，都是帮助自己历练的，要忍辱，不要生气，突然迷惑了。老师们怎么看？

14温暖

27回答

郑太娈

温暖了

咨询师

章禕

2年前

我的粗浅理解是 1，当你生气的时候是需要适当表达出来，而不是向内隐忍憋出内伤 2，当你慢慢成长后会发现曾经生过的气，在意的事，似乎都变得不那么在意，你的胸怀和格局在慢慢变广变高，能包容的人和事越来越多后，自然就不会那么容易生气了

咨询师

时峰

2年前

可以生气，如何做到生气时不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品则是需要我们修炼的一种能力，还有生气时该如何关照自己呢？如果你感兴趣，我们可以聊聊

咨询师

郭乔蓉

2年前

理性的角度来看，应该是该爆发就爆发，该生气就生气，该忍着还得忍着实际上我们很难做到这样，无愧于心，后果都能承担即可

咨询师

胡周琴

2年前

活在当下，做自己

咨询师

黄盼盼

2年前

以你自己的感受为先，自然而然就会达到一个更好的状态的。

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ihii

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浪野少女心

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当时自己好像被蒙住了双眼，做了错误举动，导致感情失败，这也是个必然，当时意识不到。后来发生了几件事，更加加速了关系的结束。接送事件假期安排事件前后说话方式的改变事件分手前分手中分手后现在就是感觉自己没长大，发生点啥事儿都想向外求，日子是我自己过的，我不能遇见点事儿就找咨询师啊也睡觉了，明天再写吧，期待回复

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