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来访者的改变始于认知调整，终于行为重塑。见证生命的无限可

李娟丽

来访者的改变始于认知调整，终于行为重塑。见证生命的无限可能性！

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相关回答

王义丽

【跟着感觉走】一棵树的五行相生相克果火花木叶水树干树枝金树根土

邢松

我们要试着去看到情绪背后的需求，无论这些情绪是自己的，还是别人的。当情绪发生，我们要先察觉情绪背后的需求，对当下的情绪不是去控制，而是允许情绪的发生，去释放当下的情绪，若情绪积压太久，最终的失控只会更加可怕。满足情绪背后的心理需求，才能成为一个真正成熟的、会处理情绪的人。

朱杰

我们的思想常常想要乘着云彩，飘于天上俯瞰田园与城市，俯瞰山林与人间…… 而现实中经常发现自己被困于一间间屋宇，从这间屋子走到另一间屋子，想要寻觅到出口走到外面世界，却又发现进入了另一间屋子。所以我们希望自己的思想产生，最好带上翅膀，能飞出一些围墙来看一些自己在现实中难以悟透的事。当我们想要回去的时候，成为带着思想灵魂的人，行走于人世间更广阔的世界中进行探索。

时峰

成长是分两半的，一半在上帝手中，那是宿命。另一半在自己手中，那是拼命。

戚艳

心理需求的核心是感受，亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

高翔

古风宫廷文里常说：雷霆雨露皆是君恩。这话其实防之四海皆准，只是君的名字叫命运。先生住院第一天，我出医院买东西，他打电话过来，说，你别买了，赶紧回来吧，他们用好长的针扎我，回来晚了你看不到了。我往回走，进病房正看见医生拿着十公分的长针，亮晶晶的，准备扎针。先生问：这针特别疼吧？医生说：我不疼。先生看到我说，她比我还怕扎针呢，快吓唬吓唬她。我说我是害怕我自己扎针，扎你我不害怕的。我们俩属于身体健康的，从小挺害怕去医院。对医院的各项流程都完全不懂。一直到疫情后，我在医院做了一个微创手术，手术当天住院，第二天就出院了。这次先生也要来住院。我们把住院，检查各种流程摸索了个清楚。我想，以后老了，来医院也算熟客，驾轻就熟。这个想法一冒出来，我便觉得，这两次住院何尝不是命运的警告：人到中年，要慢慢接受身体的变化，慢慢接受跟医院的会面越来越多，慢慢的对未来发生的各种事件开始有心理准备。人生无常，但往往在年少时无法接受的生离死别之前，命运早已经安排了各种观摩，实习课程，让这艰难的一生，走过去没那么艰难。所以雷霆雨露皆是君恩，每一件事都有它正面积极的意义。它是基于生时间之河滚滚向前，若你坚持困在此处，深陷于当下的负面情绪之中无法脱离，不甘不愿不能够，那么是你未理解生命的意义。

你来说说自己想法吧