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来访者的改变始于认知调整，终于行为重塑。见证生命的无限可

李娟丽

来访者的改变始于认知调整，终于行为重塑。见证生命的无限可能性！

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李睿爻

如果你和对象相处了很多年准备结婚，但彼此却忽然觉得感情很淡了，这时候还要结婚吗？#感情淡了还要结婚吗# 爱情的四个阶段，无论是哪个阶段，都需要用心经营，自爱爱他的背后是同理心，也是责任，有的时候我们自爱多一些，有的时候爱他多一些，平衡的关键是尊重，动力是未来自己的渴望

杨振军

如果我们，能多了解别人一点，就会比较宽容，骄傲与自大将不复存在 — — Hafis

谭丽梅

希望你知道的是： 1.让别人失望是被允许的 2.成年人是可以被拒绝的 3.你的角色并不是要永远让所有人高兴 4.你不用对其他成年人的情绪负责，那是他们自己的课题

苏平

心理咨询手记（二）完全失去了自我的人，就像脖子上套了隐性的枷锁。哪怕给ta自由，驱赶ta，ta都不会走。因为ta的生命已经被寄居蟹代替，只剩一个不会移动的外壳。原本只是寄居蟹需要受害人，现在受害人更离不开寄居蟹。若去看医生，被诊断为各种精神疾病：抑郁症、双向情感障碍、躁狂症……

朱志伟

生命的挑战像河流一样经过你，不要和他对抗，而是能够学会在河流里面游泳。

华燕

讷于言而敏于行，你真的是个内向的人吗？内向性和外向性是人类性格中最基本的方面，而且，许多哲学思想上的分歧均源自这两种倾向的相互冲突。内向者的兴趣所在不是外部世界而是自己的内心世界，即他自己的观点、思想、情感和行为。而外向者则把心理能量或者说兴趣指向环境中的一切。从这些差异我们可以看出，外向的人对环境的变化比内向的人要敏感和迅速一些。健康的内向性格是自然的、和谐的状态。比如一个性格内向的人喜欢读书、写作，作家有时是很孤独的，这刚好符合他的性格，他愿意承受那份孤独，那我们就可以认为他的内向性格不但没有什么不好，反而有助于他成功。不健康的内向性格是不自然、不和谐的状况，这样性格的人给人的感觉不仅仅是“内向”而已，还有一些忧郁、压抑甚至悲伤。一个健康的人格也许应该是，在说话方面显得有些“内向”，而在行动方面却是“外向”的。人生在世，与人打交道最大的趣味，就是因为我们每个人都不一样，都有自己独有的经历和个性。

你来说说自己想法吧