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为所必为，顺其自然：做自己必须要做的事，顺从事情的自然

李娟丽

为所必为，顺其自然：做自己必须要做的事，顺从事情的自然发展规律。

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梁毅

情绪是每一个人的朋友仿佛影子也许心理学会被误解，但是情绪不会每个人都会有情绪，也都会有情绪产生的根源血浓于水的亲人，相濡以沫的爱人，纯真质朴的友人一起共事的同事，奉为上帝的顾客，指导工作的领导促成了生命中所有的相遇有过期盼，有过欣喜，有过悲欢离合，有过回忆甚至刻骨铭心的痛我们着眼着这种烦心却忽略了这只是一份情绪的淤堵。那些不能被遗忘的，情绪，情节，我们是带着前行还是搁置在某地，还是任由情绪发酵？莫不如来一场细细的梳理，来抚慰我们曾经的，认真与付出？让这份情怀与过往有所依附，不再萦绕于心。风吹不走我们内心最深处的疼痛但，梳理，一定会给出不一样的自己。带着过往，带着领悟，带着生命的馈赠，誊出心灵的空隙去遇见那个被情绪挤到别处的自己。

贾莉

永远不要为自己任何的经历、情绪和感受而感到羞耻，你的一切感受都是合理的，都是正常的。你要对自己保有无条件的接纳…… 不要在意别人说的，“这么小的事，你为什么偏要放在心上？” 你的感受没有错，试着接纳它，并深一步去觉察。

李春娣

如果人生是一场梦，那么该如何过好这一生？从这场大梦觉醒之后，并不阻碍这场梦继续进行。但是，梦的内容变得不再重要，我们可以欢迎、感恩一切的发生，拥抱每一个瞬间，热爱生命，脚踏实地的活在人间。

唐建刚

任何重要的关系都会有失望，糟糕的不是失望本身，而是这个失望不能在关系里被表达出来，才真正伤害关系

邱蕾

咨询像考古工作，先要把场地围起来，然后画警戒线、搭棚子保护起来，再然后慢慢地挖，用刷子刷出来。

李海云

自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低，决定了一个人的生命状态。这种对自我价值评价的来源，最早是来自于父母或重要养育者。在孩童时期，若父母对孩子很少表扬鼓励，而是经常打击批评，那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。另外在上学后，老师也扮演着重要角色，老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了，这些负面的声音会潜移默化地，逐渐内化成为自身的一部分，这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。

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