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无论如何,我们都终将死去,尘归尘、土归土。而唯一不同的,
冯二玲
无论如何,我们都终将死去,尘归尘、土归土。而唯一不同的,就在于我们是否做出了自己的选择。与他人无关、与结局无关,只关乎我们的一息一念,只关乎,我们在最后时刻对自己说的那一句话:我来过,我活过,我选择过。
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冯二玲
温暖了
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张凤琴
有人的孤独是一种可以忍受的正常情感,有人的孤独是一种很剧烈很持续的痛苦。
许媛媛
允许身边人犯错,看着他们接受惩罚,是一个人最大的慈悲。 看着身边的人受惩罚,不去打扰别人的因果,是一个人最大的智慧。 当你需要改变的时候,请联系我,我愿意做你成长路上的扶持者。
周瑞
美国临床心理学家爱丽丝提出了10种不合理的信念,认为这些不合理的信念是导致不良情绪产生的根源。 一、人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许。 二、有价值的人应该是全能的,应该在各方面都比别人强。 三、任何事情都应按自己的意愿发展,否则就是难以容忍的事。 四、不愉快的情绪是由外界引起的,自己无法控制。五、对于危险或可怕的事,一个人应该非常小心,而且应该随时顾虑到它可能发生。 六、逃避困难、挑战与责任要比面对他们容易的多。七、人应该依赖他人,并且依赖比自己强的人。 八、自己身上已经相对稳定的东西是无法改变的。 九、任何问题都应该有一个正确的完满的答案,无法找到正确的答案是不能容忍的事情。 十、对于有错误的人应该给予严厉的惩罚与制裁。
冯二玲
自我超越的途径 首先 ,解读的重要性,我们每个人都会受到童年经历的影响,但是人的过往经历,并不能完全决定人的行为,人可以对自己的过往经历进行创造性的解读。通过创造性地解读自己的过往经历,我们能改变自己的思想,进而才能改变自己的行为。 其次,目标的重要性,想要改变自己,首先应该改变目标,错误的目标只会让人用自欺的方式获得异化的优越感,而真实的问题反而被掩藏起来。通过校准自己的目标,人可以直面自己的缺陷和问题,清晰地认识到自己究竟想要什么,从而实现人生的意义。 最后,每个人都应该发展自己与他人合作的能力,通过与人建立真实的链接,并对他人、世界做出贡献,才能真正做到超越自卑,实现人生的意义。 要明白,我们每个人生来都不是完美无缺的,而缺陷,包括身体的缺陷,会引起人的自卑,自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,如果一个人将自卑感转变为奋发上进的内在动力,弥补自己的不足,那他就可以超越自卑感,获得优越感。
孙力
There is no coming to consciousness without pain. 没有痛苦,就没有意识的唤醒。
包婷
让孩子从小就知道,家务是每个人要做的一部分。 讲清楚“有些事,不喜欢也得做”。 行之有效的方法 : 排班 排班的过程相当于召开了一次家庭会议,有几层意义: 让所有看不见的家务活都“看得见” 有机会讨论什么是“公平”。 只要大家讨论后达成共识就可以,没有唯一正确的答案。 “可视化”的教育过程。 可以孩子自己做排班,或做个手工装饰,挂在墙上,增添仪式感。
你来说说自己想法吧